饮食失调：厌食，贪食，暴饮暴食

什么是饮食失调？

进食障碍是以与食物或进食相关的不健康行为为特征的疾病，例如饥饿，暴饮暴食或叮咬。

饮食失调的类型

• 暴饮暴食
• 神经性厌食症
• 神经性贪食症
• 晚上吃综合症
• 异食癖
• 反刍症

如果不进行治疗，许多这些疾病都会导致严重的健康风险。

什么是暴食症？

暴食症是最常见的饮食失调，涉及极端暴饮暴食。 男性和女性都受到影响，大多数受影响的人都超重或肥胖。 与贪食症不同，呕吐，禁食或剧烈运动与清除多余的卡路里无关。 暴食症可在任何年龄发生，但通常在中年人中诊断出来。 这种情况会导致严重的问题。

暴饮暴食并发症

• 2型糖尿病
• 心脏病
• 高血压

暴食症的迹象

暴饮暴食不仅仅是暴饮暴食。 暴饮症的患者描述了与进食相关的失控。 他们可能会吃得很快，在他们不饿的时候会大吃，或者在他们痛苦地吃饱之前就吃。

什么引发暴饮暴食？

• 焦虑
• 强调
• 无聊
• 萧条

暴饮暴食和内疚

在暴饮暴食之后，患者可能会感到内疚，羞愧或沮丧。 这可能导致恶性循环，导致进一步发作。 内疚感通常会导致人们隐藏行为，使其难以检测或正确诊断。

暴饮暴食和体重变化

体重波动是暴食症的典型症状，因为暴食者可以节食以弥补狂欢事件。 在控制binging行为之前，减肥尝试不太可能成功。

诊断暴食症

暴饮症的一个诊断标志是每周至少两次，持续六个月或更长时间。 如上所述，人们可能会隐藏这种行为，因此诊断起来更加困难。 诊断过程通常还包括身体检查和彻底探索家族史，病史和饮食习惯。

如何戒除暴食症

模式的组合可用于管理暴食症。 认知行为疗法可以帮助识别和改变导致情节发作的不健康思维模式。 其他有用的治疗方法包括营养咨询，家庭治疗和支持团体。 减肥计划可以帮助患者实现并保持健康的体重。 如果存在抑郁症，可以开具药物以帮助控制抑郁症。

什么是神经性厌食症？

神经性厌食症是一种病症，其特征是对体重增加的异常恐惧，驱使人们自己饿死并变得危险地变薄。 它在女性中更常见，但也确实发生在男性中。 有时，生活改变或创伤事件可能与疾病的发展有关，甚至与体育方面的优势有关。 厌食症会带来严重的健康风险，但可以成功治疗。

厌食症和快速减肥

那些患有厌食症的人采取了许多减肥策略。 除了饿死自己，他们可能滥用利尿剂或泻药或服用减肥药。 尽管看起来很危险，但他们可能会继续推动自己减肥。

厌食症和食物痴迷症

许多患有厌食症的人都沉迷于食物 - 即使他们吃的很少，也要经常思考。 其他行为可能包括称量食物，计算卡路里，仔细分配食物或食用极少量限制食物。 其他人可能会在盘子里移动食物而不吃任何食物。

厌食症和假体图像

尽管他们的外表很薄，神经性厌食症患者通常认为自己是肥胖或超重。 对于他们自己而言，他们可能是至关重要和完美的。 实现完美身体的冲动可能成为危及生命的痴迷。

厌食症的其他迹象

厌食症可引起长期健康问题，包括骨质疏松，贫血，心脏损伤和器官衰竭。 它也可能是致命的。

神经性厌食症的典型体征和症状

• 淡黄色的皮肤
• 脆的指甲和头发
• 对寒冷敏感
• 昏睡
• 便秘
• 没有月经期（闭经）

诊断神经性厌食症

为了诊断神经性厌食症，可以进行测试以排除体重减轻和消瘦的其他原因。 典型的体征包括低于正常体重的85％，对体重增加有强烈的恐惧，并且身体形象明显扭曲。 快速诊断很重要，因为这种情况会对健康造成严重后果。

厌食症和自杀警告标志

患有厌食症的人可能有其他心理健康问题，如焦虑，药物滥用或抑郁症。 有些人可能会想到自杀。 如果您或某人知道有自杀念头，请致电911或全国自杀热线：800-273-TALK（800-273-8255）。 危险的行为，谈论死亡或自杀，以及退出亲人都是警告信号。

厌食症治疗：住院治疗

如果神经性厌食症患者有自杀念头或有严重的健康并发症，可能需要短暂的住院时间才能开始治疗。 其他治疗方案涉及在家中生活时参加白天门诊预约。

厌食症治疗：治疗

家庭治疗，包括父母，对厌食症的年轻人有帮助。 食品和营养咨询是有效治疗的一部分。

厌食症治疗的三个主要目标

• 恢复健康的体重
• 减少可能导致复发的想法或行为
• 管理伴随的心理问题

厌食症药物

可以开具药物，包括抗抑郁药，以帮助治疗患有厌食症的人的情绪问题。 药物对某些人有效，而其他人可能复发。 药物和心理治疗相结合的方法往往是最有效的。

什么是暴食症？

贪食症的特征在于结合和清除。 清除通常是自我诱发的呕吐，但它也可能包括滥用减肥药，泻药，利尿剂或过度运动。 高达90％的受影响者是女性，并且这种情况通常发生在青少年和年轻人中。 被认为与贪食症有关的因素包括生活压力，生物因素和瘦身的社会压力。 治疗可以帮助。

暴食症：暴饮暴食

对于患有贪食症的人，可以在一天或几周内多次发生叮咬和清除。 清除可能涉及自我诱发的呕吐，泻药或过度运动。 结合与失去控制的感觉有关，并且患者可能试图隐藏行为。

暴食症和体重痴迷

与厌食症相反，患有贪食症的人通常具有正常体重或略微超重。 他们对体重增加有强烈的恐惧，可能会有扭曲的身体形象，相信他们非常超重。

暴食症和抑郁症

结合和清除的循环与试图控制许多人的负面想法有关。 他们可能会经历抑郁或焦虑。 其他人可能会滥用药物。 其他症状可能包括情绪变化和退出亲人。

贪食症的其他症状

Bulimia Nervosa症状和体征：

• 磨牙珐琅
• 唾液腺肿胀
• 咽喉痛
• 胃灼热
• 便秘
• 月经期不规律
• 脱水
• 血液中的电解质不平衡（可导致心脏问题）

诊断贪食症

许多人试图隐藏叮咬和清除行为的事实可能使诊断贪食症具有挑战性。 为了做出诊断，医生会询问个人的饮食习惯和病史。 早期诊断和治疗为获得成功提供了最佳机会。

饮食失调：谈话和支持

如果您怀疑亲人可能患有饮食失调症，请恭敬地与他们谈谈您的担忧。 不要让他们感到内疚或责备他们。 鼓励这个人寻求帮助，让他们知道你的支持。

贪食症治疗

与其他饮食失调一样，最成功的贪食症治疗方法包括心理治疗，营养咨询和抗抑郁药物等多种方法。 已经证明抗抑郁药物有助于打破暴饮暴食并防止复发。