常见瑜伽术语表

瑜伽中使用的术语

• Asana：在瑜伽中练习的低身体冲击姿势
• 奥姆：梵语单词意思是“所有”代表了无所不在的超灵（最高精神）
• 脉轮：身体能量流动的主要通道的交叉点（脉轮调节身体的功能并对应于体内的主要内分泌腺体。）
• 大师：老师; 精神导师
• 哈达瑜伽：瑜伽的道路，从体式练习开始
• 业力瑜伽：瑜伽之路，重点是履行职责（行动）
• 昆达利尼：潜伏能量在脊柱底部处于休眠状态
• 昆达利尼瑜伽：以冥想开始的瑜伽之路
• 玛赫西：一位伟大的圣人
• Mudra：封印; 密封姿势
• 纳迪：能量流过的微妙身体的管状器官
• Nauli：腹部肌肉和器官以澎湃的动作移动的过程
• Patanjali：瑜伽哲学的第一位作家的名字
• 普拉纳：呼吸; 生活; 活力
• Pranayama：呼吸的节奏调节
• 拉贾瑜伽：瑜伽的道路，从心灵的精神控制开始
• Rishi：灵感来自圣人
• Sadhana：追求
• 苏里亚：太阳
• 瑜伽：联盟（瑜伽的目的是练习人类灵魂可以与最高精神完全结合的手段。）
• Yogi：跟随瑜伽之路的人