肺癌的风险 - 神话和事实

神话：如果你多年吸烟已经太晚了

事实：戒烟几乎可以立即获益。 您的血液循环将得到改善，您的肺部会更好地运作。 随着时间的推移，您的肺癌风险将开始下降。 戒烟十年后，与继续吸烟的人相比，死于疾病的风险下降了50％。

神话：低焦油或“轻”香烟比普通香烟更安全

事实：他们同样有风险。 谨防薄荷：一些研究表明，薄荷卷烟可能更危险，更难戒烟。 他们的清凉感促使一些人更深入地吸气。

神话：烟锅是可以的

事实：吸食大麻可能会增加患肺癌的风险。 许多使用锅的人也抽烟。 一些研究表明，同时做这两者的人更有可能患上肺癌。

神话：抗氧化补充剂保护您

事实：当研究人员测试这些产品时，他们意外地发现服用β-胡萝卜素的吸烟者患肺癌的风险更高。 先咨询医生。 从水果和蔬菜中获取抗氧化剂是可以的。

神话：管道和雪茄不是问题

事实：就像香烟一样，它们会使你患上口腔，喉咙，食道和肺部的癌症。 特别是雪茄吸烟会让你更容易患上心脏病和肺病。

神话：吸烟是唯一的风险

事实：这是最大的一个，但还有其他人。 肺癌的第二大原因是一种称为氡的无味放射性气体。 在岩石和土壤的作用下，它可以渗透到家庭和其他建筑物中。 你可以测试你的房子或办公室。 请致电您所在州或县的卫生部门获取信息。

神话：滑石粉是一个原因

事实：研究显示肺癌与意外呼吸滑石粉之间没有明确的联系。 与其他化学品（包括石棉和氯乙烯）合作的人更容易患上这种疾病。

神话：如果你患有肺癌，戒烟毫无意义

事实：如果你停止，你的治疗可能会更好，你的副作用可能更温和。 如果你需要手术，戒烟者往往比吸烟者更好地治愈。 如果您需要对喉癌进行放射治疗，如果您不点亮，您就不太可能变得嘶哑。 在某些情况下，戒烟使第二次癌症开始的可能性降低。

神话：锻炼不会影响你的风险

事实：研究显示，经常进行体育锻炼的人患肺癌的可能性较小。 锻炼也有助于你的肺部更好地工作，并有助于预防心脏病，中风和许多其他严重的疾病。

误区：空气污染不是原因

事实：烟草是迄今为止最大的威胁，但空气污染也是一个风险因素。 生活在有很多地区的人比生活在空气清洁的地方的人更容易患上肺癌。 近年来，美国许多城市都减少了空气污染，但世界其他地区仍然存在危险的水平。