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为什么会出现妊娠损失
怀孕失败是许多期待夫妻所面临的残酷现实。 如果你失去了宝宝，你就会知道这种损失是多么的破坏和痛苦。 你可能想知道你是否会有一个孩子抱着并打电话给你自己。 但幸存下来的情感影响可能存在。 许多女性继续成功怀孕。
确认怀孕多达10％至15％。 怀孕损失的真实百分比甚至可能更高，因为许多人甚至在一个女人知道自己怀孕之前就会发生。 大多数损失发生在很早的时候 - 八周之前。 在20周前结束的怀孕被称为流产。 流产通常是由于胎儿的遗传问题而发生的。 有时，子宫或子宫颈的问题可能会在流产中发挥作用。 健康问题，如多囊卵巢综合症，也可能是一个因素。
20周后，失去怀孕被称为死产。 死产不常见。 死产的一些原因包括胎盘问题，胎儿遗传问题，胎儿生长不良和感染。 几乎有一半的时间，死产的原因尚不清楚。
应对妊娠损失
失败后，你可能会惊呆或震惊。 你可能会问，“为什么是我？” 你可能感到内疚，你做了什么或没做什么来导致你的怀孕结束。 你可能会感到受骗和生气。 或者你可能会感到非常难过，因为你接受了永远不会有的婴儿。 这些情绪都是对损失的正常反应。 随着时间的推移，您将能够接受损失并继续前进。 你永远不会忘记宝宝。 但是你可以把这一章放在你身后，并期待未来的生活。 为了帮助您度过这段困难时期，请尝试以下一些想法：
- 转向亲人和朋友寻求支持。 分享您的感受并在需要时寻求帮助。
- 和你的伴侣谈谈你的损失。 请记住，男人和女人以不同的方式应对损失。
- 照顾好自己。 吃健康的食物，保持活跃，并获得充足的睡眠将有助于恢复能量和健康。
- 加入支持小组。 支持小组可能会帮助您减少孤独感。
- 做一些纪念宝宝的事情。
- 寻求悲伤顾问的帮助，特别是如果你的悲伤不能随着时间的推移而缓解。
给自己充足的时间来感情用力。 可能需要几个月甚至一年。 一旦您和您的伴侣在情绪上准备再次尝试，请与您的医生确认您身体健康，并且您的身体已准备好怀孕。 流产后，大多数健康的女性在再次尝试怀孕之前不需要等待。 你可能会担心怀孕会再次发生。 但要明白，大多数经历过怀孕的女性都会继续生育健康的宝宝。
