幻灯片：真菌感染 - 预防和治疗

真菌感染严重吗？

真菌性皮肤感染可能会发痒和烦人，但它们很少是严重的。 常见的感染，如脚癣，股癣和癣是由真菌引起的，很容易得到和传播。 在健康人群中，它们通常不会扩散到皮肤表面之外，因此它们易于治疗。 如果您在健身房度过了很多时间，请采取措施保护自己免受真菌感染。

癣

癣不是由蠕虫引起的。 这种凸起的，红色，圆形，发痒的真菌感染可发生在身体或头皮上。 如果您与宠物或患有癣或有污染物品的人接触，您将面临更大的风险。 通过保持身体清洁干燥来防止它。 它很容易传播，所以不要共用毛巾，梳子或其他个人物品。

运动员的脚

脚发痒，灼热，破裂和脱皮？ 运动员的脚是一种通常在脚趾之间发展的癣。 它可以通过湿的更衣室地板和受污染的毛巾和鞋子传播。 通过在健身房穿淋浴鞋，每天洗脚，干燥，穿着干净的袜子来防止它。

Jock Itch

腹股沟周围出现凸起的，发痒的红色皮疹意味着你可能患有股癣，这会影响男性和女性。 它是另一种类型的癣，它可能是由出汗和运动装备常常产生的潮湿环境引起的。 您可以通过保持腹股沟清洁干燥，每天换成干燥，干净的衣服和内衣，并避免穿紧身衣来防止它。

指甲真菌

脆，变色，厚指甲可能意味着你有指甲真菌。 它会影响指甲或脚趾甲。 通过保持手脚清洁和干燥，穿着干燥的袜子并经常更换它们，在公共淋浴间，游泳池或更衣室穿鞋，并且不刮伤受感染的皮肤（例如脚癣）来防止指甲真菌。 穿宽趾鞋（脚趾不要挤在一起），不要共用指甲钳。

照顾健身房衣服

锻炼后立即换掉运动服。 汗湿的装备为真菌和其他细菌的繁殖和成长提供了完美的家园。 每次使用后洗涤运动服。 每次锻炼前都要穿干净的衣服。

真菌感染：家庭卫生

为防止真菌感染在家中立足，最好的防御措施是保持皮肤清洁干爽。 每天更换内衣和袜子。 让你的运动鞋空气流出并定期清洗。 在家里脱鞋，露出双脚。

健身房和更衣室卫生

为了对抗健身房的真菌感染，请在更衣室内穿淋浴鞋，避免坐在湿凳上。 不要分享锻炼垫或毛巾。 在锻炼前后洗手，不要忘记在使用前后擦拭健身器材。

治疗真菌感染

尽管您在预防方面做出了最大努力，但您认为您患有真菌感染。 怎么办？ 首先，与您的医生交谈。 其他皮肤问题看起来很像真菌感染，但需要不同的治疗方法。 对于轻度感染，局部用药可能就是您所需要的。 顽固性感染可能需要口服处方药。

真菌感染可以让你生病吗？

真菌性皮肤和指甲感染可能看起来很糟糕，但它们很少会引起瘙痒和刺激。 不过，如果你担心你的运动员脚癣，脚癣或任何皮疹，请告诉你的医疗保健提供者。