纤维肌痛和腿部麻木的其他常见原因

什么是纤维肌痛？纤维肌痛是一种导致广泛的肌肉疼痛，疲劳，睡眠障碍，记忆力问题和情绪问题的疾病。这被认为是在大脑放大疼痛信号时发生的。在诸如手术，身体创伤，心理创伤或压力以及感染之类的事件之后，症状倾向于发生。女性比男性更容易患纤维肌痛。

<！约百分之二十至三十五的被诊断患有纤维肌痛的人可能会经历腿脚麻木和刺痛，这可能是许多麻烦的症状。虽然纤维肌痛是腿脚麻木的常见原因，但也有其他的条件可能导致它。

麻木和刺痛麻木和刺痛

纤维肌痛患者的腿和脚可能会出现麻木或刺痛，这些麻木或刺痛也可能出现在他们的手或手臂上。这种麻木和刺痛被称为感觉异常，大约四分之一的纤维肌痛患者会受其影响。

<！没有人确切地知道是什么导致纤维肌痛患者感觉到感觉异常。两种可能的理论包括肌肉僵硬和痉挛引起肌肉压迫神经。

这些痉挛被认为是一种情况冷感应血管痉挛，在脚和双手四肢血管痉挛和关闭。这阻止血液流向他们，导致麻木。

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麻木和刺痛可能会消退，无法解释。

其他原因麻木和刺痛的其他原因

人们可能会经历麻木或刺痛的各种原因，而纤维肌痛只有一种。其他病症包括多发性硬化症，糖尿病，t骨隧道综合征，外周动脉疾病，以及对神经有太大的压力。多发性硬化症多发性硬化症（multiple sclerosis，MS）是一种影响中枢神经系统的自身免疫性疾病。这是由髓鞘损伤引起的。 MS是一种随时间进展的慢性病。但是很多人会有症状缓解和复发。

MS的其他常见症状包括：

肌肉痉挛

失去平衡

头晕

疲劳

麻木和刺痛是MS的常见征兆。这通常是把人们带到医生诊断的首要症状之一。这些感觉可能是轻微的，或严重到足以导致麻烦站立或行走。在MS中，麻木和刺痛的病例倾向于在没有治疗的情况下得到缓解。

糖尿病性神经病

糖尿病性神经病是由糖尿病引起的神经损伤引起的一组神经障碍。这些神经病变可以影响身体的任何部位，包括腿部和脚部。大约60％至70％的糖尿病患者有某种形式的神经病变。麻痹或刺痛是许多神经损害糖尿病的首要症状。这被称为周围神经病。夜间麻木和伴随症状往往更糟糕。这种糖尿病周围神经病的其他常见症状包括：

• 在受感染部位的剧烈疼痛或痉挛
• 对触摸的极度敏感
• 失去平衡
• 随着时间的推移，水泡和疮可能发展当由于麻木而引起的伤害不被察觉时。这些可能导致感染，再加上流通不畅，可能导致截肢。如果早期发现感染，许多这些截肢是可以预防的。 T骨隧道综合征T骨隧道综合征是胫后神经的压缩，位于足跟内侧。这可以产生从脚踝一直延伸到脚的症状，包括足部任何地方的刺痛和麻木。这是腕管的版本。

这种疾病的其他常见症状包括：

疼痛，包括突然发作的疼痛

与触电相似的感觉

灼痛

典型地在脚踝内侧和沿着脚底。这些感觉可能是零星的，或突然发生。寻求早期治疗至关重要。如果长时间不治疗，T骨隧道会造成永久性神经损伤。周围动脉疾病周围动脉疾病（PAD）是斑块在动脉中累积的状况。随着时间的推移，这个斑块会变硬，缩小动脉，限制血液供应和氧气到身体的某些部位。 PAD会影响腿部，导致腿部和脚部麻木。这也会增加这些地区的感染风险。如果PAD足够严重，可能会导致坏疽和腿部截肢。

• 因为PAD会增加患心脏病，心脏病和中风的风险，所以如果您遇到下列任何症状，您应该立即咨询您的医生：
• 当您步行或爬楼梯时腿痛
• 您的寒冷小腿或脚

脚趾，脚或腿上的溃疡不会愈合

双腿色彩变化

脱发，腿部或脚部生长缓慢

生长减慢或生长缓慢脚趾指甲

• 腿部有光泽的皮肤
• 腿部没有或无力脉搏
• 如果您吸烟或患有心脏病，高胆固醇或高血压，您的PAD风险更高。

对神经的压力

对神经施加太大的压力可能导致麻木感或针刺感。多种不同的原因可能导致对神经的压力太大，包括

紧张或紧张的肌肉

太紧的鞋子

脚或脚踝受伤

• 太久椎间盘突出或椎间盘突出的问题，使神经受到压迫。在许多情况下，对神经施加压力的根本原因是可以治疗的，并且在许多情况下，神经损伤不会是永久性的。
• 看医生看医生
• 如果你的腿和脚出现持续或反复的麻木或刺痛，你应该预约看看你的医生。虽然偶尔可能会发生麻木，持续的麻木和刺痛可能是一个严重的潜在的医疗问题的迹象。
• 诊断越早，治疗就可以开始。早期治疗通常会导致积极的结果。在询问你的其他症状，病情和家庭病史后，你的医生可能会进行一些检查。
• 找医生寻找纤维肌痛医生
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• 家庭治疗家庭治疗
• 如果您的腿或脚出现麻木或刺痛，请咨询您的医生。他们会告诉你最好的治疗方法。还有一些东西可以在家里帮助缓解症状，其中包括：

休息

如果受伤导致了麻木或疼痛，停下脚步可以帮助身体痊愈，而不会造成进一步的伤害。

冰

• 在某些情况下，如t骨隧道综合征或受伤，患处结冰可减少麻木和疼痛。不要一次放置超过20分钟的冰袋。
• 对某些人来说，对麻木区域进行热敷可以增加血液供应，同时放松肌肉。你也可以洗个热水澡或淋浴。
• 支撑
• 对于神经受到太大压力的人来说，矫正器可以帮助缓解压力，以及任何后续的疼痛和麻木。支持鞋也可以帮助。
• 检查

确保检查脚部是否有溃疡和水疱。无论麻木或刺痛腿或脚的原因，这都是重要的。麻木可以防止你感觉受伤，这可能导致感染，可能传播到身体的其他部位。

按摩

按摩脚可以增加血液循环，帮助刺激神经和肌肉，从而改善功能。

Footbaths

用泻盐浸泡脚可能有助于缓解症状。它充满了镁，可以提高血液循环。据认为，镁可以帮助治疗麻木和刺痛，并有可能防止这些感觉反复发作。