湿疹替代疗法

湿疹的替代治疗

湿疹通常用局部药膏和改变生活方式的方式进行治疗，比如学习以避免引发症状的事情。但是，有些人从各种替代疗法中获得解脱。

一些补充和替代疗法可能有助于平息湿疹的症状。这些选项可能有一些副作用，就像处方药一样。但在医生的照顾下，如果与标准治疗结合使用，可能会有所帮助。

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当然，在尝试替代疗法或辅助疗法之前，一定要咨询医生。

自然疗法自然疗法

一些自然疗法可能有助于缓解湿疹症状。然而，在网上找到的许多人却没有科学的支持。在服用任何草药或补充剂之前，请先咨询医生，以确保不会干扰您的药物。

<！研究表明，绿茶，黑茶或乌龙茶可以帮助平息引起发作的过敏反应。喝一杯茶可能是一个简单的方法来减少成本或不便。一项研究要求受试者每天喝一升乌龙茶，每顿饭后喝三分之一。根据美国皮肤科医师协会（AAD）的调查，他们发现63％的饮茶者在一到两周后开始有所改善，一个月后显示有明显的改善。

<！在另一项发表在英国皮肤病学杂志上的研究中，患有中度严重湿疹的成年人每天服用500毫克琉璃苣油六个月，注意到他们皮肤有轻微的改善。然而，其他研究未能显示在湿疹患者服用琉璃苣油补充剂的好处。研究没有显示服用琉璃苣油的副作用。但目前没有领先的医学社会推荐它用于治疗湿疹。月见草油月见草油具有与琉璃苣油（γ-亚麻酸或GLA）相同的活性成分。也没有证明完全有助于减轻湿疹的症状。不过，对58名患有湿疹的儿童进行的一项小型研究发现，无论是接受月见草油还是安慰剂，在16周的研究后，所有的孩子都显示出明显的改善。

没有领先的医学会推荐用于治疗湿疹的月见草油。但是，一些替代健康网站提到这是一种治疗选择。

心灵与身体心灵与身体的方法

压力与焦虑可能引发湿疹爆发。减轻压力的技术可以减轻湿疹的症状。询问你的医生关于冥想，瑜伽，渐进性肌肉放松，指导意象，甚至针灸或芳香疗法等技术。

针灸

针灸包括将细针插入身体的特定部位。这是一个现在在世界各地流行的中国古代实践。这种治疗可能有助于镇静炎症，减少湿疹的症状。此外，针灸可以减少压力水平，防止发作。训练有素的从业者可以提供针灸治疗。他们认为，当你的精力或智力受到阻碍时，就会发生疾病（如湿疹）。在整个身体各处放置小针头，释放这种能量，减少疾病。

一项研究发现，将针灸作为唯一的治疗来源可能会减少湿疹患者的瘙痒强度。

芳香疗法

芳香疗法有助于促进放松，并可以减轻压力，从而减少湿疹的发作。通过吸入注入植物精油的空气，倡导者说，你可以舒缓一切，从压力到恶心。他们建议在晚上将一滴注入洋甘菊或薰衣草油的水放在枕头上，以缓解压力和焦虑。替代疗法可让您在没有处方药的情况下在家治疗湿疹。但是，并不是所有这些选项都得到研究的支持。与你的医生谈论你的所有选择将帮助你得到最好的治疗湿疹。

您可能会发现，将传统和替代疗法或辅助疗法相结合可以为您的特定症状提供最佳结果。