结肠癌治疗前后的饮食计划

你的结肠是你的消化系统中的一个关键角色，它可以在你的身体中加工和输送营养，健康的，因此，吃得好，保持营养丰富的饮食习惯是您可以从结肠癌治疗中准备和恢复的最佳方法之一，以下是一些建立饮食计划的重要提示，可帮助您保持结肠的最佳状态可能在治疗前后

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你的身体在结肠癌期间的营养需求

因为你的结肠在适当的消化中扮演着重要的角色，你的身体将不会得到必要的营养物质，脂肪和蛋白质，它们需要在对抗癌症的同时正常运作，因此，你的饮食计划应该包括食物这些需求。另外，像化疗这样的癌症治疗在你的身体上可能是非常困难的，因为它们有时会破坏健康的组织以及癌症。为了重建实力，专家说有一些关键的领域需要关注。

<！ “一般而言，癌症患者没有获得足够的热量或蛋白质。满足最低卡路里和蛋白质需求对维持健康的免疫系统和预防身体进一步感染至关重要，“德克萨斯州注册执照营养师Puja Mistry说。 “结肠癌患者特别需要额外的蛋白质和纤维来帮助保持结肠清洁以及防止感染扩散。 “

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建议每天五至六次小餐，以免感到恶心和臃肿。不要忽略吃饭也很重要。在这个困难的时候，常规的饮食是必不可少的，所以你可以慢慢吃喝。您也可以选择常温或较低温度的食物和饮料，以帮助消除恶心。避免烹饪气味的房间，让别人为你准备饭菜也是非常有帮助的。

准备治疗吃什么

Mistry说，制定定制饮食计划的第一步就是考虑你的日常生活。你平时每天吃什么？多久？基于此，您可以进行对您有意义的修改。

重要的是要记住，每个人目前的健康状况，饮食限制和能力都是独一无二的。例如，考虑你能够咀嚼和吞咽的能力，你正在经历什么症状，以及你可能有的食物过敏或不耐受。如果您需要帮助，您的医生和营养师也可以与您一起根据您的个人需求制定饮食计划。适当的保湿是准备你的身体进行手术，放疗或化疗等常见结肠癌治疗的关键。在治疗过程中，你的身体可能会失去大量的液体和电解质，这不仅会使你在治疗过程中感到晕眩，而且使之更难以反弹。

水果和蔬菜是您的预处理饮食计划的优秀补充，因为它们含有重要的维生素和抗氧化剂。然而，在手术前不建议带有皮肤的食物，包括坚果，生水果和蔬菜。所以一定要问你的医生你可以吃什么。当你缺乏食欲或咀嚼困难时，冰沙和果汁是一个很好的保持水分和纤维和蛋白质的方法。

如果可能的话，尝试在每周一至三次的膳食计划中加入新鲜的鱼。鱼中含有丰富的瘦蛋白质和ω-3脂肪酸，这两种脂肪酸对结肠癌患者来说都是必不可少的。

其他食物和零食可以尝试包括平淡的食物，如：

烤鸡肉

黄油面条或米饭

饼干

• 独立包装的串奶酪
• 肿瘤营养师Chelsey Wisotsky，RD，CSO Savor Health为癌症患者提供个性化的营养服务，建议在下一次治疗前混合一份冰沙来啜饮：
• 慢速冰沙
• 成分：

半杯牛奶或非奶粉

1大香蕉

1/2杯燕麦片

• 1/2汤匙。光滑的天然花生酱
• 撒上肉桂
• 方向：
• 混合在一起，直到光滑。 “这种缓慢的思慕雪含可溶性纤维，蛋白质和脂肪含量较高，这将有助于控制腹泻的副作用，同时提供卡路里和蛋白质，”Wisotsky说。 “如果你正在接受化疗，这需要你避免冷食物，请用温热的牛奶使其光滑。 “
• 饮食计划中不应包含的内容

某些食物和饮料在结肠癌治疗期间可能有害，应避免使用。这些包括：高含糖量的食品和饮料，如含糖甜食和糖果 高饱和脂肪和反式脂肪如猪肉，羊肉，黄油和加工点心的食品

油腻，油炸食品

碳酸饮料和苏打水

咖啡因

• 在处理过程中最好还是切除酒精和烟草。此外，研究表明，红肉和加工肉类与结肠直肠癌的风险较高有关，因此在治疗期间避免这些风险也是一个好主意。如果您经常食用这些食物，请与您的癌症小组讨论如何在您的饮食计划中更换它们。
• 在治疗过程中，口味变化是常见的，这可以使你通常喜欢的食物不愉快。为了帮助，尝试添加香料，草药和腌泡食品，确保避免使任何太辛辣或咸味。 Mistry说，你也可以问你的医生或营养师服用硫酸锌补充剂，以帮助改善味觉。
• 吃什么和喝什么来帮助恢复
• 您的癌症治疗后的饮食应该继续关注良好的营养，以帮助预防癌症和其他慢性疾病，如心脏病，高血压和糖尿病。如果您的副作用已经消退，您可以开始添加一些常规食品，因为您容忍它们。继续选择富含脂肪，瘦肉和植物蛋白的食物。低脂乳制品也是一个很好的补充。继续尽可能限制您的酒精和烟草使用。
• 无论你是否还在处理副作用，Wisotsky还提供另外两种零食，你可以在家里做：

GG酸奶

成分：

1个普通的无脂希腊酸奶容器

4 -6生姜饼干

1/2香蕉，切片，如果需要

方向：

顶部酸奶与碎饼干和切片香蕉，并提供服务。

• “无脂希腊酸奶和含姜饼干的组合可以帮助患者食用便餐/零食，这将有助于控制恶心，而不是通过吃大/重的食物使其恶化… [添加]香蕉顶部如果您还在经历腹泻，请使用更多的可溶性纤维。 “
• 高蛋白煎饼
• 成分：

1大熟香蕉，捣碎 1有机鸡蛋

1/4杯非牛奶

1/2杯地面燕麦或快煮燕麦

方向：

• 混合在一起，如果面糊太稠，则加入更多的牛奶。做一个大或三个小煎饼。
• <！ Wisotsky说：“这些薄煎饼的可溶性纤维含量很高，可以减缓胃肠道的运动速度。”