Jonny og Conny 1 – Episode 2
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肋软骨炎：疼痛和炎症
肋软骨炎是肋骨与附着于胸骨的软骨连接的区域的炎症。 肋软骨炎引起胸痛，尤其是触诊该区域时。 这是一种良性疾病，经常在没有治疗的情况下自行解决。 肋软骨炎的胸痛必须与包括心脏病，心包炎和其他疾病在内的更严重的病症区别开来。 肋软骨炎是儿童和青少年胸痛的常见原因。
什么引起肋软骨炎？
肋软骨炎是由炎症引起的。 大多数情况下，确切的根本原因尚不清楚。 病毒和细菌感染可能引发肋软骨炎。 在胸部创伤，过度使用损伤，纤维肌痛，反应性关节炎和肿瘤存在的情况下也可能发生这种情况。 手术后可能会出现肋软骨炎。 怀孕会延长女性的肋骨，并可能引发肋软骨炎。
有什么症状？
肋软骨炎的主要症状是胸痛，其强度不同。 疼痛可能被认为是压力，尖锐或疼痛。 运动，运动和呼吸都会加剧症状。 许多患有该疾病的人报告最近患有咳嗽或身体过度自我的疾病。 尽管任何肋骨都可能受累，但在第二至第五肋软骨关节中最常报告症状。 疼痛倾向于在一个位置，但它可能存在于多个区域。
肋软骨炎与Tietze综合症
与肋软骨炎一样，Tietze综合征是一种炎症性疾病，会引起肋骨和软骨之间交界处的疼痛。 疼痛可能突然或逐渐发作。 疼痛可能会扩散到手臂或肩膀，并且在打喷嚏，咳嗽或身体活动时会变得更加严重。 Tietze综合征与肋软骨炎的不同之处在于胸痛也伴有肿胀。 与病情相关的疼痛通常在几周到几个月内不经治疗而自行消退，但肿胀可能持续存在。
如何诊断肋软骨炎？
肋软骨炎的诊断基于患者的病史和体格检查。 成像测试和血液检查可能有助于排除其他可能更严重的胸痛原因。 胸部X光可用于评估肺炎和肿瘤。 疑似心脏病患者可能有心电图（EKG）。 如果出现发烧和其他炎症迹象，医生可能会下令进行血液检查。
有没有家庭疗法？
肋软骨炎可能对家庭疗法有反应，如非处方（OTC）镇痛药，如对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药（NSAIDs）。 在疼痛区域放置加热垫或温热敷可能有所帮助。 避免对该区域施加压力并避免可能加剧病情的运动和工作活动是一个好主意。 如果咳嗽加重疼痛，咳嗽抑制剂可以安静咳嗽，缓解胸部肌肉的压力。
什么处方疗法可用？
如果家庭疗法不足以缓解肋软骨炎，医生可能会开一些干预措施来帮助缓解疼痛。 物理治疗是肌肉骨骼疼痛的有效治疗方法。 局部注射利多卡因和皮质类固醇可以缓解罕见的严重病例，对其他治疗无反应。
肋软骨炎和妊娠
胸腔在怀孕期间扩张，特别是在最后三个月。 这种扩张可能导致肋软骨炎并且深呼吸可能会加剧疼痛。 有这种肋骨疼痛的孕妇应该向医生询问哪些治疗对她和她的宝宝是安全的。 对乙酰氨基酚和温热敷可能适合患有肋软骨炎的孕妇。
压力和焦虑
虽然焦虑或压力与肋软骨炎之间没有确定的联系，但这些情绪状态可能是导致胸痛的其他根本原因的原因。 患有恐慌症的人经常报告呼吸急促和胸痛是症状。 放松技术包括渐进式肌肉放松，运动，呼吸练习，按摩，瑜伽和针灸，可有效减少焦虑和慢性疼痛。
尝试伸展！
一些研究表明，如果他们在治疗方案中加入某些伸展运动，那些治疗NSAIDs肋软骨炎的患者会更加缓解疼痛。 伸展包括握住一个凸起的弯曲的手臂，前臂平行于墙壁，并在相反的方向轻轻扭转身体，打开胸部，缓解胸部肌肉的紧张。 每天多次重复练习，以减轻疼痛。
肋软骨病持续多久了？
肋软骨炎的病程是多变的。 它通常在几周到几个月内解决。 大多数案件已经解决了一年的问题。 患有肋软骨炎的青少年可能更容易患有慢性病症。
