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什么是胆固醇？
胆固醇是一种蜡质的脂肪状物质，天然存在于体内各处的细胞壁或细胞膜中。 身体利用胆固醇产生许多激素，维生素D和帮助消化脂肪的胆汁酸。 血液中过多的胆固醇会导致体内动脉狭窄，导致心脏病发作，中风和外周动脉疾病。
如何检查c holeterol水平 ？
通过简单的血液检查来检查胆固醇水平。 该测试测量总胆固醇，低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，高密度脂蛋白（HDL）胆固醇和甘油三酯。 您的保健专业人员将能够帮助您解释血液检测结果，以确定您的胆固醇水平是否正常或需要治疗。
胆固醇图表（数字意味着什么）
总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和。 胆固醇水平升高会增加心脏病发作和中风的风险。 其他风险因素包括吸烟，高血压，糖尿病和心脏病或中风的家族史。
| 总胆固醇 |
| 小于200毫克/分升：是理想的 |
| 200-239 mg / dL：临界高风险 |
| 240及以上：高风险 |
HDL（高密度脂蛋白）被认为是“好”胆固醇，因为它可能有助于降低动脉壁中胆固醇的积聚，导致其开口变窄。
| HDL（高密度脂蛋白） |
| 低于40 mg / dL（男性），低于50 mg / dL（女性）：患心脏病的风险增加 |
| 大于60mg / dL：对心脏病有一定保护作用 |
LDL（低密度脂蛋白）被认为是“坏”胆固醇。 如果您的血液中LDL胆固醇水平过高，则患心脏病的风险会增加，因为血管收缩的可能性增加。
| LDL（低密度脂蛋白） |
| 小于100 mg / dL：最佳 |
| 100-129 mg / dL：接近最佳/高于最佳值 |
| 130-159 mg / dL：临界值高 |
| 160- 189 mg / dL：高 |
| 190 mg / dL及以上：非常高 |
甘油三酯是血液中的另一种脂肪。 高水平是缩小体内动脉的风险因素。
| 甘油三酯 |
| 小于n150 mg / dL：正常 |
| 150-199 mg / dL：临界值高 |
| 200-499mg / dL：高 |
| 高于500 mg / dL：非常高 |
如果我有高胆固醇，我该怎么办？
如上所述，高总胆固醇血液水平与心脏病，中风和外周血管疾病的风险增加有关。 根据测试结果，可能会建议终身治疗，包括健康的生活方式改变和/或药物治疗。
如果你有高胆固醇或甘油三酯水平，治疗方案的主要目标是降低数量，以减少动脉狭窄及其并发症的潜在风险。
- 生活方式的改变包括吃低脂肪和胆固醇，运动，控制体重，避免或戒烟的健康饮食。
- 药物可以与生活方式的改变一起开处方。 如果生活方式的改变不足以控制胆固醇水平，医疗保健专业人员和患者一起决定可能需要哪些药物。 药物的选择取决于哪种类型的胆固醇或甘油三酯升高，既往病史，可能存在的其他疾病以及正在服用的其他药物。
- 胆固醇控制通常是终生的承诺。
- 与心脏病发作，中风和外周动脉疾病相关的其他风险因素包括吸烟，高血压，糖尿病和家族史。
- 如果发生心脏病或中风的风险很高，即使胆固醇水平相对正常，也可以开具降胆固醇药物。 总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，血压，血糖和体重指数（BMI）都由医生评估，以确定药物是否有用。
有哪些在线心血管疾病风险计算器？
有关CVD风险计算器的信息，请参阅以下网站：
- 美国心脏病学会的风险计算器
- 美国国立卫生研究院评估您10年心脏病发作风险的风险评估工具
