Chinese Yam |定义和患者教育

什么是山药？

山药（ Dioscorea polystachya或Dioscorea batatas） 是一种原产于亚洲的观赏性葡萄。它在北美也有增长，但与那里很受欢迎的甘薯无关。山药的其他名称是肉桂，山楂 。山药用于中草药，传统上用于治疗与胃，脾，肺和肾有关的疾病。 <！ - 1 - >

山药根中含有薯in皂苷元，可用于实验室生产雌激素，孕激素等类固醇。虽然山药的块茎和球茎是可食用的，但通常只有块茎被食用。

什么是山药用于？中国山药是用来做什么的？作为一种草药治疗方法，山药主要用于治疗胃和脾脏，也可以帮助肺和肾。它可以帮助治疗：

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胃口不好

慢性腹泻

哮喘

干咳

• 尿频
• 糖尿病
• 山药含有尿囊素，能促进生长的天然化合物的健康组织和减少愈合时间。中国山药局部用于治疗溃疡，bo疮和皮肤脓肿。它的叶汁也可以治疗蝎子叮咬和蛇咬伤。
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• 薯di皂苷元是一种植物雌激素，一种天然的植物雌激素。当在实验室中加工时，薯in皂苷可用于制造黄体酮，尽管其原始形式中，山药不含孕酮或其他人类激素。山药和其他野生山药提取物经常被提升为女性，作为绝经后激素治疗的天然替代品。但是，没有科学证据支持其安全性或有效性的主张。
• 益处山药有什么好处？与胃，脾，肾，肺或皮肤有关的病人可能受益于山药。除了这些用途之外，草药的促进剂声称它可以用作许多情况的补救，包括：

与更年期有关的潮热

绝经后阴道干燥

经前期综合征（PMS）

胆囊问题

类风湿性关节炎

月经失调

• 骨质疏松症
• 疲劳
• 消化障碍
• 干燥或慢性咳嗽
• 哮喘
• 大鼠胃肠功能研究显示，提取物不仅可以帮助消化，还可以帮助将胃内的一些肠道菌群转化为有益的细菌。这项研究表明，山药也具有抗氧化性能。研究认为，山药中含有微量的锌，锰，铁，铜和硒，以此作为日常补充剂是有益的抗氧化剂。本研究显示，山药通过调节氧化应激，抗氧化活性和脂质分布也可以帮助糖尿病。它也可以改善肾脏和肝功能。根据这项研究，山药提取物还有助于预防动脉粥样硬化，这是一种动脉粥样硬化斑块形成的疾病。山药除了具有潜在的药用价值外，还是一种营养丰富的食物。它主要由水和淀粉组成，并且是以下物质的来源：
• 维生素B-1
• 维生素C
• 粘液
• 淀粉酶
• 氨基酸

谷氨酰胺

风险中国山药？山药对于大多数成年人是安全的，但是如果您正在服用药物，请告诉医生可能的副作用。尽管中国的山药不含雌激素，但其性质可以使其像雌激素的温和形式。它可以与激素替代疗法或避孕药负相互作用，孕妇或哺乳期妇女应避免使用激素敏感性疾病，如：

子宫内膜异位

子宫纤维化

乳房，子宫或卵巢

• 过敏反应罕见，但可能包括皮疹和哮喘。大剂量的山药会导致：
• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 具有蛋白质S缺乏症的人也应该避免中国山药，因为其雌激素样性质可能增加血块的风险。
• 山药怎么样？中国山药怎么样？

山药可以吃：

生的

烤的

• 煮的
• 油炸的
• 捣碎的

汤

• 山药也可以： 液体
• 胶囊
• 干根

提取物或茶

山药也可以直接涂抹在您的皮肤上的乳膏和凝胶中。其中一些可能含有人造黄体酮，尽管它们可能被推广为含有天然黄体酮。其他添加到这些化合物可以包括维生素，矿物质和其他草药。中国山药是一种多功能的块茎，具有许多有益的健康素质，从帮助腹泻，缓解糖尿病症状，到一般抗氧化益处。它也可以准备和采取许多方式，简单地吃它的营养价值。在将其添加到饮食中之前，一定要先咨询医生，以及潜在的副作用。