酸反流和恶心

由于各种原因，您可能会感到恶心。这些可能包括怀孕，用药，食物中毒和感染。恶心的范围可以从轻度不舒适到不愉快到足以影响您日常生活的严重程度。酸反流是胃食管反流病（GERD）的一种症状，可导致恶心。认识到GERD症状并在医生的监督下进行治疗可以帮助您避免酸反流引起的恶心。

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原因酸反流会导致恶心

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由于多种原因，LES可能会减弱。如果你的LES较弱，如果你吃下列食物，可能会有更多的反流问题：

油炸，油腻或含脂肪的食物

柑橘类水果和果汁

• 辛辣食物
• 巧克力
• 薄荷
• 碳酸饮料
• 含咖啡因的饮料
• 酒精
• 咖啡（普通和无咖啡因）
• <！有酸反流的人经常从胃酸中感受到酸味。这种味道，伴随着反流和GERD的频繁的打嗝和咳嗽，在某些情况下会造成恶心，甚至呕吐。消化不良或胃灼热是反流和GERD的另一个可能导致恶心的症状。消化不良是由回流的胃酸和刺激食管的内容物产生的感觉。
• 治疗反酸引起的恶心
• 通常可以结合使用生活方式改变，家庭疗法和药物治疗酸反流引起的恶心。以下是您可以采取的一些步骤：

改变您的饮食模式。少吃多餐，减少脂肪摄入，以减少消化不良，保持你的LES正常工作。当你的胃太空时，可能会发生反流和恶心，所以尽量少吃更频繁的食物。

停止吸烟。

尼古丁产品可以削弱你的LES，增加你的症状。

穿宽松的衣服

。紧身的衣服会给胃部带来额外的压力，这可能会导致酸反流和恶心。宽松的衣服不会增加这种压力。吃完后保持直立。

在进食后，将胃酸保持在直立状态2到3个小时。睡觉时抬起头。 把6英寸的块放在你的床头下，以帮助重力保持你的胃酸。

家庭补救 嚼口香糖。根据“牙科研究杂志”发表的一项研究，口香糖可以减少酸反流的发生率。它也可以帮助消除可能导致恶心的口腔酸味。利用生姜的力量。

国家补充和替代医学中心建议检查你的医生有关服用生姜补充剂作为一种自然的方式，以减轻恶心。 更多信息：使用姜治疗酸反流“

药物治疗 服用

抗酸剂。抗酸药片或液体可通过中和胃酸来抑制恶心和酸反流 获得处方

质子泵抑制剂可以减少胃酸产生的量，这样可以减少反流及其相关症状，止吐药也是减轻恶心的另一种方法

展望 人们经常能够减少酸反流症状和恶心你应该和你的医生讨论胃酸反流，以便得到正确的诊断

你的医生可以帮助你制定治疗计划，包括改变你的饮食或者增加药物治疗。医生或胃肠病专家知道你是否因恶心而不能进食，因为这可能会使你有脱水的危险。如果你有很长的胃食管反流病史，你应该与你的医生讨论是否需要食管胃十二指肠镜检查（EGD）检查你的食道有回流损伤的迹象。 EGD是胃肠病专家进行的一项测试。他们会给你一个镇静剂，他们会通过你的嘴巴光线和照相机进入你的胃，以查找任何异常，如果需要进行活检。