肌肉系统的功能是什么？

肌肉系统的主要功能是什么？肌肉在人体的每一个功能中起作用，从循环到运动，肌肉系统由600多块肌肉组成，包括三种肌肉类型：光滑的，骨骼的和心脏的

只有骨骼肌是自愿的，这意味着你可以有意识地控制它们，光滑的和心肌的动作是不由自主地发生的

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肌肉系统中的每种肌肉类型都有特定的目的。你的骨骼肌肉，你可以消化，因为你的平滑肌肉，你的心脏跳动，因为你的心脏肌肉

不同的肌肉类型也一起工作，使这些功能可能的例如，当你运行（使用骨骼肌肉），你的心脏会更难（因为心肌），导致你呼吸更重（使用平滑的肌肉）。 <！ - 2 - >

继续阅读，了解一些肌肉系统的主要功能。

Mobility1。移动性

移动性是您的肌肉系统最简单和最关键的功能。你的骨骼肌主要负责你的动作和动作。骨骼肌附着在骨骼上。它们部分由中枢神经系统控制。当你弯曲，扭曲，拉伸，跑步和进行其他运动时，你可以使用你的骨骼肌肉。快速抽搐的骨骼肌肉会造成速度和力量的短暂爆发，而慢肌痉挛的肌肉对长时间运动则更有效。

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循环2.循环

不自主的心脏和平滑肌帮助你的心跳和血液流经你的身体。被称为心肌的肌肉被发现在心脏的壁上，心肌由自主神经系统控制，这是负责大多数身体功能的肌肉。这种肌肉产生的电脉冲有助于泵血，心脏跳动，像骨骼肌一样横纹，有一个中央核，像平滑肌一样，你的血管是由平滑肌组成的，也是由自主神经系统所控制的

呼吸3.呼吸 >膈肌是安静呼吸时工作的主要肌肉，更麻烦的呼吸，就像您在运动过程中所经历的那样，可能需要辅助肌肉协助膈肌，包括腹部，颈部和背部肌肉。 ：呼吸更深，以改善健康和姿势“

消化4。消化

消化由胃肠道发现的平滑肌来控制。这包括：

口

食道

胃

小肠和大肠

直肠

肛门

消化系统还包括肝脏，胰腺和胆囊。消化过程中，食物通过身体时，平滑肌收缩并放松。这些肌肉还有助于将食物从体内排出，不管是在生病时通过排便还是呕吐。

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• 排尿5。排尿
• 平滑肌和骨骼肌构成泌尿系统泌尿系统包括：
• 肾
• 膀胱
• 输尿管

尿道

阴茎或阴道

前列腺

你的膀胱圆顶由平滑肌组成，当肌肉收紧时，你可以释放尿液，当你放松的时候，尿液，但你的泌尿系统中的所有肌肉一起工作，所以你可以小便

孩子的出生6，孩子的出生

• 在子宫也发现了平滑肌肉在怀孕期间，这些肌肉长大和伸展以补偿宝宝的发育当一个女人准备好分娩时，子宫的平滑肌收缩并放松，帮助推动婴儿通过阴道
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• 愿景7。愿景
• 你的眼圈是由六个骨骼肌组成，可以帮助你移动眼睛。但是，眼睛的内部肌肉由平滑肌组成。这些肌肉一起工作，帮助你看到你周围的世界。如果这些肌肉受到损伤，视力就会受损。
• Stability8。稳定性
• 核心骨骼肌有助于稳定和保护脊柱。你的腹部肌肉，背部肌肉和骨盆肌肉组成你的核心肌肉群。这个核心肌肉群也被称为树干。你的核心越强，你就越能稳定你的身体。你腿上的肌肉也有助于稳定你。

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姿势9姿势

从头部到脚趾，骨骼肌还控制姿势，灵活性和力量是保持姿势的关键。肌肉，背部肌肉紧张，臀部肌肉紧张等疾病都可能导致排列紊乱，姿势不良会影响肩膀，脊柱，臀部和膝盖，这可能会导致关节疼痛和肌肉力量减弱

TakeawayThe bottom line

肌肉系统是一个复杂而复杂的肌肉网络，对人体至关重要，从咀嚼到跳舞到睡觉，肌肉都扮演着重要角色，它们控制着我们的心跳和呼吸，帮助我们消化，并让我们在世界中移动

肌肉像身体其他部分一样，运动和健康的饮食都能健康成长，但是过多的运动会导致过度使用肌肉酸痛，肌肉疼痛也可能是更多的迹象严重或慢性是有影响的你的身体。

肌肉系统及其功能如下：

肌病（肌肉疾病）

肌营养不良

多发性硬化

帕金森氏病

纤维肌痛

重要的是要小心你的肌肉，使他们保持健康和强壮。如果您有肌肉萎缩等肌肉病症，请与医生讨论如何保持肌肉健康并控制病情。

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