10种头痛及如何治疗

>头痛的类型 我们中的许多人都熟悉某种形式的头痛的悸动，不舒服和分散的疼痛，世界卫生组织指出，几乎所有人都会偶尔头痛。可以被定义为“头部任何区域的疼痛”，这种疼痛的原因，持续时间和强度可以根据头痛的类型而变化

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， 先疼痛可能需要立即就医。寻求即时的医疗护理，如果您遇到以下任何一种情况：头痛

僵硬的脖子

皮疹

您曾经患过的最严重的头痛

• 呕吐
• 混乱
• 任何身体的任何部位发热100°F（38°C）或以上
• 麻痹或视力丧失
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• 如果您的头痛不那么严重，请继续阅读以了解如何识别您可能遇到的头痛类型，以及您可以做些什么来缓解您的症状。
• 原发性头痛最常见的原发性头痛

当头部

的疼痛

时，发生原发性头痛。换句话说，你的头痛不是由你的身体正在处理的东西触发的，如疾病或过敏。

<！ - 3 - > 这些头痛可能是偶发性或慢性的： 剧烈头痛

可能每隔一段时间就发生一次，甚至偶尔发作一次。他们可以持续半小时到几个小时。

慢性头痛

• 更一致。它们出现在大多数日子里，一次可以持续几天。在这些情况下，疼痛管理计划是必要的。 紧张性头痛1。紧张性头痛
• 如果你有紧张性头痛，你可能会感到头晕目眩。这不是悸动。你的脖子，额头，头皮或肩部肌肉也可能会发生柔软或敏感。任何人都可以得到紧张性头痛，而且往往是由压力引起的。 非处方（OTC）止痛药可能是缓解偶尔症状所需的一切。这包括：阿司匹林（Bufferin）

布洛芬（Advil）

萘普生（Aleve）

对乙酰氨基酚（Tylenol）

对乙酰氨基酚和咖啡因（Excedrin Tension Headache）

• 提供救济，你的医生可能会推荐处方药。这可能包括吲哚美辛，美洛昔康（Mobic）和酮咯酸。
• 当紧张性头痛变得慢性时，可能会建议采取不同的行动来解决潜在的头痛触发。
• 集群头痛2。丛集性头痛
• 丛集性头痛的特征是严重的烧灼感和刺痛性疼痛。它们出现在一只眼睛的周围或后面，或者一次出现在脸部的一侧。在受头痛影响的一侧，有时会出现肿胀，发红，潮红和出汗。鼻塞和眼泪也常常出现在头痛的同一侧。
• 这些头痛是一连串发生的。每个头痛可以持续15分钟到3个小时。大多数人每天都会经历一到四次头痛，通常在每天的同一时间，在一个群体中。一个头痛解决后，另一个将很快跟进。

一连串的丛集性头痛可能每天都会持续数月。在群集之间的月份里，个人没有症状。丛集性头痛在春季和秋季比较常见。他们也是男性的三倍。

医生不确定是什么原因导致丛集性头痛，但是他们知道一些有效的方法来治疗症状。你的医生可能会推荐氧疗，舒马曲坦（Imitrex）或局部麻醉剂（利多卡因）来缓解疼痛。

确诊后，您的医生将与您一起制定预防计划。皮质类固醇，褪黑激素，托吡酯（Topamax）和钙通道阻滞剂可能使您的丛集性头痛进入缓解期。

Migraines3。偏头痛

偏头痛是一种来自头部深处的强烈脉动。这种痛苦可以持续数日。头痛显着限制了你进行日常工作的能力。偏头痛是跳动的，通常是片面的。偏头痛的人往往对光线和声音敏感。恶心和呕吐也经常发生。一些偏头痛先于视力障碍。在头痛开始之前，五分之一的人会经历这些症状。被称为光环，可能会导致您看到：

闪烁的光

闪烁的光

锯齿线

星

盲点

Auras还可能包括脸部一侧的刺痛或在一个手臂和讲话麻烦。然而，中风的症状也可以模仿偏头痛，所以如果这些症状中的任何一种对您而言都是新的，您应该立即寻求医疗救治。偏头痛可能会跑进你的家庭，或者可能与其他神经系统疾病有关。女性患偏头痛的几率是男性的三倍。创伤后应激障碍的人也有偏头痛的风险增加。某些环境因素，如睡眠中断，脱水，跳饭，一些食物，荷尔蒙波动和接触化学物质是偏头痛的常见触发因素。

• 如果OTC止痛药在发作期间不能减轻您的偏头痛，您的医生可能会开出曲坦类药物。曲坦类药物是减少炎症和改变大脑内血液流动的药物。它们以鼻腔喷雾剂，药丸和注射剂的形式出现。
• 舒马普坦（Imitrex）
• 利扎曲坦（Maxalt）
• 阿莫曲坦（阿克塞特）
• 如果您每个月经历三天以上的头痛，头痛会有些虚弱每月四天或每月至少六天的任何头痛，请向医生咨询每日服用药物以防止头痛。研究表明，预防性药物的使用明显不足。偏头痛患者只有3％〜13％采取预防性药物治疗，而高达38％的患者实际上需要预防性药物治疗。预防偏头痛大大提高了生活质量和生产力。有用的预防性药物包括：普萘洛尔（Inderal）美托洛尔（托普罗）999托吡酯（Topamax）阿米替林999次要头痛最常见的继发性头痛次要头痛是症状你的身体正在发生的其他事情。如果继发性头痛的触发正在进行，它可能会变成慢性的。治疗主要原因通常会使头痛缓解。过敏或头痛4。过敏或鼻窦头痛

头痛有时是由于过敏反应而发生的。这些头痛的痛苦往往集中在你的鼻窦区域和你的头部。偏头痛通常被误诊为窦性头痛。事实上，高达90％的“窦性头痛”实际上是偏头痛。患有慢性季节性过敏或鼻窦炎的人容易患上这种头痛。

窦性头痛的治疗方法是稀释积聚的粘液并引起窦压。鼻腔类固醇喷雾剂，OTC减充血剂如去氧肾上腺素（Sudafed PE）或抗组胺剂如西替利嗪（Zyrtec D Allergy + Congestion）可能有助于此。鼻窦炎头痛也可能是鼻窦感染的症状。在这些情况下，你的医生可能会开抗生素，以清除感染，并减轻你的头痛和其他症状。激素头痛5。激素头痛

女性通常会遇到与荷尔蒙波动有关的头痛。月经，避孕药和怀孕都会影响你的雌激素水平，这可能会导致头痛。与月经周期相关的头痛也称为月经偏头痛。这些可以发生在月经前，月经中或月经后以及排卵期。萘普生（Aleve）等非处方止痛药或frovatripan（Frova）等处方药可以控制这种疼痛。据估计，大约60％的偏头痛女性也会经历月经偏头痛，所以其他的治疗方法可能会减少每个月的总体头痛。放松技巧，瑜伽，针灸和吃改良饮食可能有助于预防偏头痛。咖啡因头痛6。咖啡因头痛

咖啡因影响血液流向你的大脑。有太多可以让你头痛，因为可以放弃咖啡因“冷火鸡。 “频繁偏头痛的人因使用咖啡因而有引发头痛的危险。当你习惯于把你的大脑暴露在一定量的咖啡因，一种兴奋剂，每天，如果你没有得到咖啡因的解决，你可能会头痛。这可能是因为咖啡因会改变你的大脑化学反应，而退出会引发头痛。不是每个削减咖啡因的人都会经历一个戒断头痛。保持咖啡因摄入量稳定，合理 - 或完全戒烟 - 可以防止这些头痛发生。头痛7。运动头痛

经过剧烈运动后，运动性头痛迅速发生。举重，跑步和性交都是导致头痛的常见原因。人们认为这些活动会导致血液流向颅骨，这会导致头部两侧发生跳动性头痛。一个运动头痛不应该持续太久。这种头痛通常会在几分钟或几个小时内解决。镇痛药，如阿司匹林（Bufferin）和布洛芬（Advil），应该缓解你的症状。

• 如果您出现运动性头痛，请务必看您的医生。在某些情况下，它们可能是严重潜在用药情况的标志。高血压头痛8。高血压头痛
• 高血压会导致头痛，这种头痛会引发紧急情况。当您的血压变得危险地高时，就会发生这种情况。高血压性头痛通常会发生在你的头两侧，而且任何活动通常都会加重。它往往有一个脉动的质量。您也可能会经历视力改变，麻木或刺痛，流鼻血，胸痛或气短。
• 如果您认为您正在经历高血压性头痛，则应立即寻求医疗帮助。如果你正在治疗高血压，你更可能发展这种头痛。这些类型的头痛通常会在血压得到更好的控制后立即消失。只要高血压继续得到管理，就不应再发生。回弹头痛9。回弹性头痛

回弹性头痛（也称为药物过度使用性头痛）可能会感觉到无光泽，紧张型头痛，或者像偏头痛一样感觉疼痛更加剧烈。

如果您经常使用OTC止痛药，您可能更容易受到这种头痛的影响。过度使用这些药物导致更多的头痛，而不是更少。

任何时候都有可能出现回复性头痛，比如对乙酰氨基酚，布洛芬，阿司匹林和萘普生在一个月内使用超过15天。含有咖啡因的药物也更常见。

• 反弹性头痛的唯一疗法是让自己摆脱为控制疼痛而服用的药物。尽管起初疼痛可能会恶化，但在几天之内就会完全消退。
• 预防药物过度使用的一个好方法是采取预防性的日常药物，不会引起反跳性头痛，并防止头痛发生。
• 创伤后头痛10。创伤后头痛
• 任何类型的头部损伤后都可能出现创伤后头痛。这些头痛感觉像偏头痛或紧张型头痛，并且通常在受伤后持续6-12个月。他们可以变成慢性的。曲普坦，舒马普坦（Imitrex），β-受体阻滞剂和阿米替林通常用于控制这些头痛引起的疼痛。

看你的医生什么时候去看你的医生

在大多数情况下，偶发性头痛将在48小时内消失。如果头痛持续时间超过两天或强度增加，则应该去看医生寻求帮助。

如果您在三个月的时间内出现超过15天的头痛，您可能会出现慢性头痛症状。即使你能够用阿司匹林或布洛芬控制疼痛，你也应该去看看你的医生，看看有什么不对。头痛可能是更严重的健康状况的症状，有些确实需要治疗超越OTC药物和家庭疗法。