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目录:
- 热痉挛的事实和定义
- 热痉挛的原因是什么？
- 热痉挛与热耗竭和中暑有关吗？
- 什么是热痉挛的症状和体征？
- 什么是热痉挛的急救家庭治疗？
- 热痉挛的医疗方法是什么？
- 什么时候寻求医疗保健的热痉挛
- 可以预防热痉挛吗？
- 热痉挛患者的预后是什么？
热痉挛的事实和定义
- 热痉挛是在运动期间或之后或在炎热环境中工作时发生的疼痛，短暂的肌肉痉挛。 肌肉可能会不由自主地痉挛或抽搐。 痉挛也可能会延迟并在几个小时后发生。
- 热痉挛被认为是由电解质缺乏引起的。
- 热痉挛症状和症状是疼痛性肌肉痉挛，通常涉及腿部，胸部或腹部。
- 热痉挛的风险因素包括：
- 年龄（婴儿，儿童和老人）
- 酗酒
- 在炎热的环境中工作或生活
- 某些药物
- 吸毒
- 通过口腔或静脉内（IV）用流体再水化来治疗热痉挛。
- 通过避免剧烈工作或在炎热环境中锻炼并保持水分，可以预防热痉挛。
热痉挛的原因是什么？
热痉挛的确切原因尚不清楚，但很可能与电解质缺乏有关。 各种必需的矿物质，例如钠，钾，钙和镁，被称为电解质。 它们对许多身体功能很重要，并且电解质不平衡可能导致医疗问题。
汗液中含有大量的钠，大量出汗后钠含量不足的饮用液可能导致严重的低钠症状，即低钠血症。
最热的痉挛风险是：
- 婴幼儿
- 老人
- 在热环境中独自生活或无法负担空调的个人
- 那些喝酒的人
- 在炎热环境中工作或锻炼的人
- 那些服用某些处方药的人。 一些药物会损害身体的汗液和热量调节（例如，精神病药物，镇静剂，OTC感冒药和抗组胺药）。
- 滥用药物迷魂药或其他滥用合成药物的人。
热痉挛与热耗竭和中暑有关吗？
热痉挛可能是与热相关的更严重疾病（如中暑或中暑）的第一个迹象。 中暑和中暑是与热有关的疾病的更严重形式。 虽然这些不是相同的医学问题，但每种疾病都有一些重叠的症状，因为患者的病情恶化。
中暑的迹象和症状如下：
- 出汗
- 弱点
- 快速脉冲
- 感觉很虚弱
- 肌肉痉挛
- 恶心和/或呕吐
- 中暑的体征和症状是：
- 热，红，干燥的皮肤
- 改变意识水平（不正确行事）
- 传递出去
- 极高的体温
什么是热痉挛的症状和体征？
肌肉痉挛是热痉挛的唯一迹象。 热痉挛的症状是痉挛：
- 痛苦
- 非自愿
- 简要
- 间歇性（他们来去）
- 通常是自我限制的（他们自己解决）
什么是热痉挛的急救家庭治疗？
热痉挛通常自行解决，不需要任何特定的家庭医疗。 帮助热痉挛更快解决的家庭疗法包括：
- 在阴凉的地方休息并饮用替代液体，如电解质饮料或运动饮料（例如，佳得乐或Powerade）。
- 停止正在执行的活动
- 去一个凉爽的环境
- 轻轻拉伸抽筋的肌肉
不应使用盐片本身。 它们可能导致胃部不适，并且不能充分地替换流体体积损失。
热痉挛的医疗方法是什么？
医生将评估受影响的个体，并可能诊断他们患有严重的与热有关的疾病症状和体征，并可能为他们提供静脉补液。 然而，口服补液和电解质更换通常足以治疗热痉挛。
什么时候寻求医疗保健的热痉挛
热痉挛可能非常痛苦。 如果症状在休息，冷却和恢复液体和电解质后不会消失，那么患有热痉挛的人应该就医。
热痉挛可能是中暑或中暑的早期征兆，这是与热相关的疾病的更严重形式。
如果出现以下情况，请立即寻求医疗护理或致电911：
- 该人因恶心或呕吐而无法饮用足够的液体。 受影响的个体可能需要用生理盐水静脉补液。
- 该人有更严重的与热有关的疾病症状，包括：
- 头晕
- 疲劳
- 呕吐
- 头痛
- 隐忧
- 呼吸急促
- 意识丧失
- 奇怪或不寻常的行为
- 发烧（大于104 F或40 C）
如果一个人患有更严重的与热有关的疾病，或认为他们需要静脉输液补充水分，请到急诊室就医。
可以预防热痉挛吗？
一个人应该在炎热潮湿的环境中自行移走，或者在这样的环境中活动之前和活动期间保持良好的水合作用。
如果一个人在炎热的环境中工作或锻炼，他们可能会在工作或锻炼的头几天遇到热痉挛。 一旦习惯了环境，并且需要更换充分的电解液，受影响的人应该没有其他问题。
热痉挛患者的预后是什么？
热诱发的肌肉痉挛通常在没有任何医学治疗的情况下消退。
