花粉症与感冒：原因，症状和治疗

干草热和感冒之间有什么区别？

花粉症或过敏性鼻炎是过敏症的另一个术语。 花粉症通常指室外过敏，如花粉或霉菌。 花粉症通常是季节性的。 花粉热的症状是由免疫系统对你呼吸的空气中的异物过敏反应引起的。

普通感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，通常影响鼻子，但也可能影响喉咙，鼻窦，咽鼓管，气管，喉和支气管 - 但不影响肺部。 普通感冒产生轻度症状，通常持续时间仅为5至10天，但有些症状可持续长达三周。 相反，由不同类别的病毒引起的“流感”（流感）可引起严重症状，但最初可能模仿感冒。

• 花粉症的症状包括打喷嚏，流鼻涕或鼻塞，鼻后滴漏，耳塞感觉，水汪汪或眼睛充血，瘙痒（鼻子，软腭，耳道，眼睛和/或皮肤），疲劳和睡眠困难。
• 普通感冒的症状包括喉咙痛，流鼻涕或鼻后滴漏，打喷嚏，鼻窦充血，伴或不伴窦压，头痛，咳嗽，发热，眼睛流泪或发红和/或眼睛发痒，以及附近轻度肿大的淋巴结脖子和耳朵。
• 当过敏原通过吸入，吞咽或通过皮肤进入您的身体时，花粉热的原因是过敏反应。 花粉症中最常见的过敏原是花粉和霉菌。
• 病毒引起感冒。 大多数感冒病毒都具有很强的传染性，可以在人与人之间传播。
• 花粉症的治疗包括避免已知或疑似过敏原。 花粉症症状的治疗包括抗组胺药，减充血剂，类固醇鼻喷雾剂，白三烯抑制剂，色甘酸钠和免疫疗法（过敏注射）等药物。
• 没有一种抗病毒药物可以治疗或治愈感冒。 抗生素在治疗感冒方面无效，因为它们可以杀死细菌而不是病毒。 有缓解症状的家庭疗法和治疗方法，包括饮用大量的液体，服用非处方（OTC）止痛药和降低发热剂，咳嗽抑制剂和祛痰药，锭剂和喉咙喷雾剂，减充血剂和抗组胺药。

什么是花粉症？

• 您或您认识的人很可能患有过敏症。 在全国各地的家庭和工作场所，四季发出痒痒，浮肿，水汪汪的眼睛和红色的鼻塞信号。 这些人患的是过敏性鼻炎或花粉症。
• 这种病症的医学名称是指闷鼻痒（“鼻子”），这是最常见的症状。
• 花粉症是一种过敏反应。 这是你的免疫系统对你呼吸的空气中的异物的反应。
• 花粉热通常是指对室外的空气传播材料如花粉和霉菌过敏。
• 男女均可发现花粉热。
• 花粉热通常是季节性的，但如果过敏原全年都存在，它可以持续一整年。
• 春季和秋季是花粉症的主要季节。

什么是感冒？

普通感冒被定义为由通常影响鼻子的病毒引起的上呼吸道感染，但也可能影响咽喉，鼻窦，咽鼓管，气管，喉和支气管 - 但不影响肺部。 从统计数据来看，感冒是整个世界最常见的疾病。 普通感冒是由250多种病毒中的任何一种引起的自限性疾病。 然而，感冒最常见的原因是鼻病毒。 感冒也可称为鼻炎，鼻咽炎，鼻咽炎和鼻涕。 每个人都容易感冒。

普通感冒产生轻微症状（见下文），通常只持续5到10天，但有些症状可持续长达三周。 相反，由不同类别的病毒引起的“流感”（流感）可引起严重症状，但最初可能模仿感冒。

干草症与感冒症的症状有哪些？

花粉过敏

花粉症的常见症状包括：

• 打喷嚏
• 流鼻涕（清澈，稀释）
• 鼻塞（“闷”）鼻子
• 鼻后滴漏
• 堵耳的感觉
• 水汪汪，充满血丝的眼睛
• 鼻子，软腭，耳道，眼睛和/或皮肤瘙痒
• 疲劳
• 睡眠困难

如果您遇到以下任何情况，请致电您的医疗保健提供者：

• 通过自我治疗无法改善的症状
• 没有消退的发烧
• 鼻腔分泌物有色，增厚或血腥
• 喉咙痛越来越严重
• 耳痛或耳朵放电

如果您遇到以下任何与过敏反应相关的情况，请前往医院急诊科：

• 发高烧
• 呼吸困难
• 不受控制的出血
• 从耳朵或严重的耳痛中排出

冷

与感冒有关的最常见的抱怨通常是轻微的。 冷阶段定义不明确，并且根据您阅读的作者而有许多名称。 例如，感冒阶段可以是潜伏期，早期症状期（喉咙痛或喉咙沙哑），然后迅速跟随下面列出的其他几种症状，随后症状减轻和症状停止恢复。 并非所有的临床医生都同意感冒阶段，并认为感冒是一种轻微的疾病，在没有正式的“阶段”的情况下很快就能完成。 感冒时通常会出现以下症状：

• 喉咙痛或喉咙刺痛
• 流鼻涕（粘液产生增加）或鼻后滴漏
• 打喷嚏
• 鼻腔和鼻窦堵塞（粘液和碎屑较厚）或伴有或不伴有窦压的充血
• 头痛
• 咳嗽
• 低烧
• 水汪汪的眼睛或眼睛发红和/或发痒
• 有些人可能在颈部和耳朵附近有轻微肿胀的淋巴结

是什么导致花粉症与感冒？

花粉过敏

与所有过敏反应一样，花粉症是由过敏原引起的外来“入侵者”，通过吸入，吞咽或通过皮肤进入您的身体。

• 在花粉症中，过敏原是通过呼吸和眼睛内层进入气道（口腔，鼻腔，喉咙和肺部）的空气传播物质，有时通过直接接触进入耳朵。
• 大多数情况下，很难确定特定的过敏原。
• 一旦这些过敏原与您的气道接触，您的免疫系统的白细胞就会产生针对违规物质的抗体。 这种对无害物质的过度反应通常被称为超敏反应。
  • 称为免疫球蛋白E或IgE的抗体储存在称为肥大细胞的特殊细胞中。
  • 当抗体与相应的抗原接触时，它们会促进释放被称为“介质”的化学物质和激素。 组胺是介体的一个例子。
  • 这些介质对器官和其他细胞的影响会引起过敏反应的症状，在这种情况下是枯草热。
• 花粉症中最常见的过敏原是花粉。
  • 花粉是植物释放的小颗粒。
  • 它被风吹向同一物种的其他植物，它们施肥，使植物能够再次开花。
  • 某些类型的树木，草和杂草（如豚草）的花粉最容易引起反应。 来自其他类型植物的花粉较少引起过敏。
  • 一种特定植物物种释放花粉或“授粉”的时间取决于当地的气候以及该物种的正常情况。
    • 有些物种在春季授粉，有些在夏末和秋初授粉。
    • 一般来说，植物越往北，它在授粉的季节越晚。
  • 每年的温度和降雨量的变化会影响任何一个季节的空气中花粉的含量。
• 花粉热中的其他常见过敏原是霉菌。
  • 霉菌是一种没有茎，根或叶的真菌。
  • 霉菌孢子像花粉一样漂浮在空气中，直到它们找到一个好客的生长环境。
  • 然而，与花粉不同，霉菌没有季节。 它们全年都存在于美国大部分地区。
  • 霉菌在室外和室内生长。
    • 在户外，它们在土壤，植被和腐烂的木材中茁壮成长。
    • 在室内，霉菌（通常称为霉菌）生活在空气不能自由流通的地方，如阁楼和地下室，潮湿的地方，如浴室，以及食品储存，制备或丢弃的地方。
• 每天在美国许多地区测量空气中花粉和霉菌的含量，并由国家过敏局报告。
  • 人们产生过敏症状的花粉和霉菌数量因个体而异。
  • 花粉和霉菌数量在预测特定人的反应方面不是很有帮助。
• 花粉症的风险因素
  • 有花粉症的家庭成员
  • 反复接触过敏原
  • 其他过敏性疾病，如湿疹或哮喘
  • 鼻息肉（鼻子内膜小的非癌性生长）
• 过敏原随着年龄的增长而引起个体症状。 一些过敏患者的症状减少，但并非全部，因为他们变老了。
• 怀孕的身体变化可能使花粉症更加严重。

冷

病毒引起感冒。 大多数感冒病毒都具有很强的传染性，可以在人与人之间传播。 关于常见感冒的一些事实如下：

• 虽然感冒可能与人类有关，但是1956年在英格兰发现了第一种感冒病毒，所以感冒病史最近才出现。
• 在引起感冒的病毒中，最常见的亚型是生活在被称为“鼻病毒”的鼻道中的一组。 其他不太常见的感冒病毒包括冠状病毒，腺病毒和呼吸道合胞病毒（RSV）。
• 感冒病毒可能会在空气中传播，并可能会在感冒咳嗽或打喷嚏时被驱逐出的空气中飞沫传播。 与患感冒的感染者密切联系是主要的风险因素。
• 传播感冒的主要方法是通过手或面接触，或者是被感冒的人触摸过的物体，或触摸咳嗽或打喷嚏产生的水滴最近降落然后接触脸部的物品。或嘴巴。
  • 典型的传播发生在感冒患者摩擦他或她的鼻子时，然后，不久之后，与接触他或她自己的鼻子，嘴巴或眼睛的人接触或握手。
  • 病毒传播也经常通过频繁共享或触摸的物体发生，例如门把手和其他硬表面，扶手，杂货推车，电话和计算机键盘。

干草热与感冒的治疗方法是什么？

花粉过敏

避免已知或疑似过敏原。

花粉热症状适合家庭治疗。

• 用温盐水漱口，在8盎司温水中加入1-2汤匙食盐，以缓解轻微的喉咙痛。
• 服用非处方抗组胺药，如苯海拉明（Benadryl），以缓解打喷嚏，流鼻涕，喉咙和眼睛发痒的症状。 注意 - 这些药物可能会使您太困倦，无法驾驶汽车或安全操作机器。
• 对于鼻塞，抗组胺药和减充血剂如伪麻黄碱（Sudafed，Actifed）的组合可能效果更好。

类固醇鼻腔喷雾剂

这些的实例包括倍氯米松（Beconase），曲安西龙（Nasacort）和氟替卡松（Flonase）。

• 这些不是某些人为提高运动成绩而采取的类固醇。
• 喷雾需要几天时间才能起作用，但当它们达到有效水平时，它们可以很好地减轻症状而不会引起嗜睡。
• 如果要正常工作，必须每天使用它们。

抗组胺药

• 非处方抗组胺药（苯海拉明，氯马斯汀，羟嗪）是最常用的药物。 氯雷他定（Claritin），西替利嗪（Zyrtec）和非索非那定（Allegra）是长效，非镇静抗组胺药，无需处方。
• 这些抗组胺药价格低廉且容易获得。 效果不会持续很长时间。
• 他们可能会让你太困倦，无法驾驶汽车或安全操作机器。 你可以在睡前开始使用它们。 随着持续的常规剂量，嗜睡常常减轻。
• 许多花粉症患者选择服用更长效的处方抗组胺药，如非索非那定（Allegra），氯雷他定（Claritin）和地氯雷他定（Clarinex）。

这些药物价格较贵，但每天只需服用一次或两次。 这些药物的最大优点是它们只引起轻度嗜睡，如果有的话。

白三烯抑制剂

• 孟鲁司特（Singulair）是美国食品和药物管理局批准用于治疗花粉热的白三烯抑制剂。
• 它配有处方，有片剂，咀嚼片或颗粒形式。 可将颗粒直接撒在舌头上或与冷或室温软食如苹果酱或布丁混合。
• 白三烯是强效化学物质，可促进过敏原暴露时的炎症反应。 通过防止这些化学物质产生肿胀，白三烯抑制剂可减少炎症。
• 当与抗组胺药一起使用时，白三烯抑制剂特别有效。
• 色甘酸钠
• 可溶于气溶胶（Nasalcrom）和滴眼液（Crolom），色甘酸钠可使您的粘膜对过敏原不敏感。
• 如果您将其作为预防措施，即使您没有症状，它也可以提供更好的缓解。

减充血剂

• 减充血剂有口服方式（如伪麻黄碱），滴眼液或喷雾剂（如去氧肾上腺素）
• 滴眼液可以缓解烦人的眼睛瘙痒。
• 鼻腔喷雾非常有用，特别是在缓解鼻塞方面。 然而，如果过度使用，它们会引起反弹效应和称为鼻炎药物的炎症。
• 口服减充血剂可引起高血压，心跳加快和神经紧张。
• 根据包装说明使用所有减充血剂 - 通常不超过3天。

在服用这些药物时，一定要告诉您的医疗保健提供者您是否怀孕，计划怀孕或怀孕。

如果药物治疗没有帮助，免疫疗法（过敏注射）是另一种选择。 过敏射击并不总是有帮助，但它们可以改善许多人的症状。 他们最好由过敏症专家给予。

• 免疫疗法包括几个月的一系列注射。 该镜头含有非常少量的抗原，引起花粉热反应。 我们的想法是通过在控制环境中缓慢降低您对过敏原的敏感度来减少您对过敏原的反应，这通常是过敏症患者的办公室。
• 过敏射击并不总是有效，但总的来说花粉热对这种治疗反应良好。
• 严重的不良反应并不常见。

你的免疫系统会随着时间而改变 有时你的身体会自然地降低对过敏原的免疫反应。

• 如果在怀孕期间发生感冒，女性应该在他们尝试在家中进行涉及任何非处方（OTC）药物的自我护理之前与他们的OB / GYN医生进行检查。
• 迄今为止，尚未发现引起普通感冒的病毒组的具体治愈方法。 抗生素可以杀死细菌，而不是病毒，对治疗感冒没有用处。
• 似乎不太可能在不久的将来发现可以针对200多种不同感冒病毒的单一抗病毒药物。 这是正确的，部分原因是病毒在每个季节发生遗传改变（突变），足以阻止针对该病毒的特定治疗的发展。
• 好消息是人们在感染病毒后可以采取几个步骤来缓解症状：
• 充血：多喝水，帮助打破充血，帮助保持粘液变得太厚。 饮用水可以防止脱水，保持喉咙湿润。 一些临床医生建议患有感冒的人每天至少喝八到十（8盎司）杯水。
  • 流体可能包括水，运动饮料，草药茶，水果饮料，姜汁汽水和汤。
  • 当目标是增加体内液体时，可乐，咖啡和其他含有咖啡因的饮料通常可以增加尿量。 因此，这种流体可能适得其反。
  • 吸入的蒸汽（从安全的距离，避免皮肤或粘膜的烫伤）可以缓解充血和流鼻涕。 关于如何安全地做到这一点的建议：
    • 将一个锅或茶壶放在桌子上的三脚架上，然后在头上和蒸汽周围盖一条毛巾。
    • 加湿器可以增加房间的湿度，并且在冬天加热干燥空气和人的粘膜时可以使用。
    • 关闭门，盐水鼻喷雾或靠近室内加湿器的热水淋浴的水分可能与上述任何一个一样有用
  • 发烧和疼痛：对乙酰氨基酚（泰诺），布洛芬（Advil，Motrin）或萘普生（Aleve）或其他抗炎药物等药物通常有助于减少发烧，减轻喉咙痛和缓解身体疼痛。
    • 高烧通常与普通感冒无关，可能表示“流感” - 由流感病毒引起的更严重的疾病。 向医生报告任何温度高于102 F / 38.8 C.
    • 切勿给孩子服用阿司匹林或含有阿司匹林的药物。 在12岁以下的儿童中，阿司匹林与Reye综合征有关，这是一种可能致命的肝脏疾病。
  • 咳嗽：咳嗽是气道通道受到刺激时发生的反射。 咳嗽准备通常分为两大类：
    • 抑制剂：这些通过阻止你的咳嗽反射来起作用。 作为一般规则，使用抑制剂治疗干燥，咳嗽。 通常在非处方止咳药中发现的药剂是右美沙芬（Benylin，Pertussin CS或DM，Robitussin Maximum Strength，Vicks 44 Cough Relief）。
    • 祛痰药：伴有过量粘液产生或痰的咳嗽，需要使用祛痰剂。 愈创甘油醚（Mucinex，Organidin）是非处方祛痰药中最常见的活性成分（如Anti-Tuss，Fenesin，Robitussin，Sinumist-SR，Mucinex）。 它也用于鼻腔减充血（见下文）。
  • 咽喉痛
    • 锭剂和局部喷雾剂可以缓解喉咙痛的疼痛。 特别是含锌的锭剂可以比其他类型的喉咙含片更好地缓解许多感冒症状。 然而，锌的好处尚未得到证实，并且可能导致胃部不适。 它也与失去嗅觉有关。 不建议幼儿使用锭剂，因为它们可能会导致窒息危险。
    • 温暖的盐水漱口可以缓解喉咙沙哑。
  • 鼻塞和瘙痒：鼻腔减充血剂有助于缓解由于粘液分泌过多和增厚引起的鼻腔和鼻窦通路堵塞。 有几种一般类型的减充血剂和其他可用的药物; 一些药物可能会混合使用其中一些药物：
    • 口服药物以药丸或液体形式存在，并通过收缩鼻腔和鼻窦通道中的充血血管起作用。 它们运作良好，因为药物分布在血液中。 口服减充血剂通常与兴奋剂副作用有关，例如心率增加，血压升高和失眠。 常用的非处方口服减充血剂是伪麻黄碱（Actifed，Sudafed，Triaminic），但患有帕金森病，高血压或前列腺疾病等某些健康状况的人应避免使用。
    • 鼻喷雾减充血剂与口服减充血剂的作用相似，但具有仅在所应用的区域起作用的优点，通常没有刺激性副作用。 鼻腔喷雾剂中最常见的活性成分是羟甲唑啉（Afrin，Dristan鼻喷雾剂，Neo-Synephrine，Vicks Sinex）。
    • 过度使用鼻减充血剂的副作用是依赖性（药物性鼻炎）。 另外，可能发生“反弹”效应，其中在人突然停止药物治疗后鼻症状复发。 使用鼻腔减充血剂不超过包装说明书 - 通常为三天。
    • 祛痰剂，愈创甘油醚，用于稀释支气管分泌物，包括粘液。 这使患者能够更容易地清除可能被分泌物和粘液堵塞的气道，从而使鼻子更有效地清除分泌物。 它还起咳嗽抑制剂的作用。
    • 抗组胺药如苯海拉明（Benadryl）可以帮助缓解瘙痒。

许多人可能会看到他们的医生，因为他们认为抗生素可以治疗感冒。 抗生素可以杀死细菌，但对通常会引起感冒的病毒没有影响。
即使要求医生，也不要指望医生为感冒开处方抗生素。 抗生素可能无法预防感冒引起的细菌感染，如鼻窦炎或耳部感染，即使是“以防万一”，也可能导致腹泻或发生更严重的问题，例如艰难梭菌感染或允许某些生物成为对抗生素有抗药性。

替代治疗要求预防感冒或减轻症状的严重程度和时间长度。 一些主要的替代疗法包括锌化合物，维生素C和紫锥菊补充剂。 尽管有一些关于这些化合物的出版物，但许多临床医生认为结果尚无定论。 其他人建议，如果化合物不是过量使用，它们可能会有所帮助。 2012年的研究表明，锌可能会使症状减轻约一至两天，但可能会产生金属味或导致听力困难。 非处方药可能有助于减轻症状（喉咙含片，薄荷醇），鼻腔冲洗或眼药可能有助于减轻鼻塞和/或炎症。 一些医生认为副作用不值得减少或缺席症状的一到两天。 在使用这些治疗之前，请咨询您的医生。

干草热与感冒的预后是什么？

花粉过敏

花粉热的常见并发症包括：

• 继发感染：这是一种细菌感染，发生在鼻子，喉咙，鼻窦粘膜或鼻窦或耳朵的组织中，这些组织已经因过敏反应而受到刺激和发炎。 耳部感染（耳炎）或鼻窦感染（鼻窦炎）是花粉热的常见继发感染。
• 反弹性鼻塞（药物性鼻炎）：这可能是因为每天使用减充血剂鼻腔喷雾剂连续3天超过两次。
• 流鼻血
• 扩大鼻子和喉咙的淋巴结
• 肺功能下降
• 面部变化：大多数面部变化是由于局部炎症和充血。 这些都是暂时的，并通过治疗疾病来解决。 这些包括面部肿胀，鼻子周围发红和过敏的“闪光”。
• 经常鼻子擦拭引起的鼻子上方的折痕可能会持续存在于长期花粉热的儿童身上。

冷

普通感冒通常会在5到10天内消失，尽管某些症状可能持续长达3周。 美国人每年感冒超过10亿，很少报告任何并发症。

一般来说，如果母亲感冒，孕妇及其胎儿通常没有并发症。 怀孕的女性在使用任何医学治疗之前应咨询他们的OB / GYN医生。

在老年人和其他有严重疾病的人群中，感冒有时可能导致严重的问题。 作为预防措施，这些人应该在感冒期间尽早去看医生。