健康检查：年度体检的重要性

关于体检的事实和定义

人们出于各种原因预约看医生。 有些人只是在遇到新问题或疑虑时去看医生，并且正在寻找特定的诊断或治疗方法。 其他人则定期看医生，以便对慢性病或疾病进行持续随访。 然而，对于许多人来说，定期健康检查的就诊次数并不明确。 对于年度医疗体检，处方药随访，产前检查，儿童检查和妇女检查的要求不同。 有些人希望每年进行一次检查，其他人则认为每两到三年进行一次检查就足够了。

你应该多久接受一次体检？

过去，大多数医疗团体都主张进行年度健康检查。 然而，最近，美国医学协会和其他类似团体已经放弃了年度考试。 他们现在建议将体检称为定期健康评估或考试，并且每五年（18岁以上的成人）进行体检直到40岁，此后每隔一到三年进行一次。 这些要求是针对那些服用处方药的人进行更频繁的评估。

大多数40岁以下的人通常没有可以通过体检单独诊断的疾病。 在这个年龄组中，健康问题通常会显示出特定的症状或症状，促使您寻求医疗救助。 此外，过去常规进行的大量测试尚未发现具有成本效益，并且在某些情况下会导致不必要的额外测试和焦虑。

• 定期健康检查的目的
  • 作为一级预防
  • 确定常见慢性病的危险因素
  • 检测没有明显症状的疾病（二级预防）
  • 作为医生建议人们促进健康行为的一种方式
  • 自上次检查后更新临床数据
  • 加强你和你的医生之间的关系

定期检查以预防疾病和病症

在美国卫生和公共服务部的指导下，一组医生研究了早期发现和预防疾病的筛查试验的有效性。 该小组被称为美国预防服务工作组。

预防和促进健康的主要目标是减轻主要可预防疾病的痛苦负担。 该工作组已经确定了美国70个死亡和残疾的主要原因，并根据严重程度，患病率，发病率和改善潜力对其进行了排名。 工作队通过具体干预措施就避免这些疾病的方法提出了建议。

• 预防性护理分为三个级别：所有这三个级别的预防性护理都是疾病预防和保健的重要组成部分。
  • 一级预防包括可以完全预防危险人群疾病的干预措施。 一个例子是针对某些疫苗可预防疾病（例如麻疹和破伤风）的免疫接种。
  • 二级预防确定已确定的疾病风险因素。 检查血压，胆固醇和进行宫颈癌筛查的巴氏试验是一些例子，其中识别异常结果可以导致有效的干预，可以防止严重的疾病发展。
  • 一旦疾病被诊断出来，三级预防就是优化健康的过程。 一个例子是管理计划，以防止一旦他们已经患有心脏病，就会发生另一次心脏病发作。
• 您的医生在检查时可能使用的预防性干预措施如下：
  • 筛查试验可用于早期发现疾病。 一些例子包括体检，血压读数，巴氏试验和实验室检查。
  • 免疫接种包括诸如破伤风加强剂，流感疫苗和其他疫苗接种等疫苗。
  • 药物处方可能就像建议患有心脏病危险因素的人每天服用阿司匹林一样简单。
  • 在健康问题之前或期间为健康促进提供咨询可以减轻患病或预防疾病的负担。 咨询主题的例子包括戒烟，安全的性行为以及关于叶酸补充剂的孕前建议。

在典型的体检中期待什么

你在检查时可以期待什么？

• 临床病史 ：更新您的图表或医疗记录信息非常重要。 您可能会被问到的一些项目包括以下内容：
  • 以前的预防程序的日期和结果（如先前的免疫接种，巴氏试验，乳房X光检查，胆固醇水平和血压读数）
  • 完整和最新的疾病家族史：这将使您的医疗保健专业人员了解您的家庭常见的疾病。
  • 您过去的病史，包括您所服用的所有药物和之前的手术的回顾
  • 有关您的工作场所，家庭休闲和生活条件的信息
  • 您的习惯，如娱乐性吸毒，酗酒，吸烟，运动，性行为和安全带使用
  • 有关您的正常身体功能的信息，如进食，睡眠，排尿，肠功能，视力和听力
• 体格检查和诊断测试
  • 您的医生执行的体检操作次数和所订购的测试将根据您的性别，年龄和从临床病史获得的信息而有所不同。
  • 身体检查对于识别已经出现症状的人的疾病非常有用，但对于没有抱怨的人来说，它通常很少用作筛查测试。
  • 美国预防服务工作组制定了针对一般人群的定期健康检查的年龄特定图表，并针对高危人群进行了特殊干预。 请参阅下一节中的更多详细信息。
• 程序不再例行执行 ：除非有特定原因要进行这些测试，否则美国预防服务工作组不主张对以下内容进行例行测试：
  • 血红蛋白
  • 血液化学
  • 尿液分析
  • 视力和听力测试长达75岁
  • 心电图：心脏追踪
  • 筛查卵巢癌
  • 筛查前列腺癌

年龄组的疾病预防测试

19-39岁的预防服务

• 访问时间表
  • 男性：每五年一次
  • 女性：每三到五年
• 筛选
  • 彻底的个人风险评估
  • 身高和体重
  • 血压
  • 临床乳房检查（从20岁开始每三年一次）
  • 血胆固醇水平
  • 子宫颈抹片检查（连续三年正常结果后至少每三年一次）
  • 在高危人群中，进行性传播疾病检测
• 咨询和教育
  • 限制饮食脂肪，一般营养建议
  • 育龄妇女补充叶酸
  • 戒烟
  • 预先指示
  • 喝酒和开车
  • 安全带
  • 避孕和安全的性行为
  • 体力活动
• 免疫接种
  • 每10年一次破伤风 - 白喉增强剂
  • 水痘疫苗（如果你有阴性测试，没有水痘感染史）
  • 风疹疫苗（如果你有阴性测试）
  • 乙型肝炎疫苗（如果以前没有做过）
  • 流感疫苗（可选，取决于个人喜好）
  • 高危人群提供肺炎球菌疫苗，流感疫苗和甲型肝炎疫苗（如果您有资格获得这些疫苗，请咨询您的医生。）

40-64岁的预防服务

• 访问时间表
  • 男性：每五年一次
  • 女性：每三到五年
• 筛选
  • 个人风险评估
  • 身高和体重
  • 每年临床乳房检查
  • 血胆固醇
  • 子宫颈抹片检查（连续三年正常结果后每三年一次）
  • 乳房X光检查（可选40-49，每年50-75）
  • 结肠癌筛查
  • 在高危人群中，进行性传播疾病检测和糖尿病筛查
• 咨询和教育
  • 限制饮食脂肪，良好的营养建议
  • 戒烟
  • 预先指示
  • 喝酒和开车
  • 安全带
  • 绝经后激素替代疗法
  • 体力活动
• 预防接种
  • 每10年一次破伤风 - 白喉增强剂
  • 流感疫苗（可选）
  • 在高危人群中，可推荐甲型和乙型肝炎疫苗，肺炎球菌疫苗，流感疫苗，风疹疫苗和莱姆病疫苗
• 预防药物
  • 每日阿司匹林适用于有心脏病危险因素或已确定心脏病的人群

65岁及以上的预防服务

• 访问时间表
  • 每隔一到两年
• 筛选
  • 个人风险评估
  • 审查药物
  • 身高和体重
  • 血压
  • 临床乳房检查
  • 血胆固醇
  • 结肠癌筛查
  • 子宫颈抹片检查（可在65岁以后经妇女和医生同意进行）
  • 年度乳房X光检查至75岁
  • 74岁以后的视力测试
  • 74岁以后的听力测试
• 咨询和教育
  • 限制饮食脂肪，良好的营养建议
  • 喝酒和开车
  • 安全带
  • 绝经后激素替代疗法
  • 体力活动
• 免疫接种
  • 每10年一次破伤风 - 白喉增强剂
  • 年度流感疫苗
  • 肺炎球菌疫苗
  • 在高危人群中，甲型和乙型肝炎疫苗
• 预防用药
  • 每日服用阿司匹林的人患有心脏病或患有心脏病

如何规划定期体检

工作队的建议是针对健康人的。 那些患有特定疾病或患某些健康问题风险增加的人可能需要更频繁地去看医生，并可能接受某些其他检查。 您和您的医生应该共同决定适合您特定情况的检查计划。