瘀伤：原因，颜色和治疗方法

什么是瘀伤？

你把腿撞到咖啡桌上。 你在脚趾上掉了一些东西。 你在遛狗的时候在人行道上摔倒了。 所有这些情况都可能导致瘀伤。 当皮肤下面的小血管受伤并漏血时会发生瘀伤。 这会在你的皮肤下形成一个彩色印记，称为瘀伤。 瘀伤也可能由于某些医疗条件或某些药物或治疗的副作用而发生。 华法林是与过度瘀伤相关的几种药物之一。 它是一种抗凝药物。 大多数轻伤的瘀伤在大约2周内愈合。 瘀伤可能会损伤软组织，肌肉和骨骼。

什么导致瘀伤？

受伤会破坏皮肤表面附近的微小血管。 这些血管将血液泄漏到周围区域。 如果皮肤没有破裂，从皮肤下出血汇集的血液开始凝结。 瘀伤是汇集的血液，可见为彩色标记。 更严重的伤害会导致更严重的瘀伤，称为挫伤。 挫伤可能非常触痛，并且比不太严重的瘀伤引起更多的疼痛。

有没有不同类型的瘀伤？

有几种不同类型的瘀伤。 涉及从破裂的血管渗漏到皮肤上层的瘀伤被称为瘀斑。 这种瘀伤的一个例子是光泽或黑眼圈。 血肿是血液凝结时形成的瘀伤，并在皮肤表面形成肿块。 受伤部位可能会抬起，肿胀和疼痛。 额头上的“鹅蛋”就是这种瘀伤的一个例子。 孩子经常受到这些类型的伤害。 头皮含有大量血管，因此头部受伤可能会导致这种类型的瘀伤。

挫伤的不同颜色意味着什么？

伤后，瘀伤通常是红色或紫色的变色。 这是因为它们是汇集在皮肤下面的血液的颜色。 当瘀伤愈合时，身体会分解血液和积聚在皮肤下的液体。 当这发生时，瘀伤会变成不同的颜色。

• 在瘀伤后的最初几天内，该区域可能会变成黑色标记，蓝色标记或紫色标记。
• 在瘀伤后的5到10天内，该区域可能会变成绿色或淡黄色。
• 在愈合的最后阶段，在瘀伤后大约10到14天，该区域通常是棕色的。 随着愈合的进行，该区域将变得更轻，更轻，直到它最终完全消失。

瘀伤持续多久了？ 大多数人在大约2周内完全愈合。

你如何对待和摆脱瘀伤？

当你出现瘀伤时，该区域必须经过各种治疗阶段才能完全消失。 有些事情可以让你在受伤后尽量减少瘀伤的形成和出现。 你可以在瘀伤上使用急救。 治疗包括将一个冷敷袋放在您碰撞或受伤的区域，以收缩血管并减少肿胀。 冷却可最大限度地减少液体渗入组织 不要将冷敷袋直接放在皮肤上，因为它可能会粘住。 用毛巾包裹一袋冷冻蔬菜（豌豆是一个不错的选择）并放在受伤区域。 冷敷约15至20分钟。 取出冷敷包约30分钟，然后将冷敷袋重新涂抹在患处。

如何治愈瘀伤

为了护理腿部或手臂上的瘀伤，将肢体抬高到心脏上方，以防止血液和液体在受伤区域汇集。 这也有助于防止肿胀。 在瘀伤后的前2天使用冷敷以收缩血管。 2天后，在该区域使用加热垫或温热敷料，以缓解疼痛和加速愈合。 像布洛芬和对乙酰氨基酚这样的非处方止痛药可以减轻疼痛。 温和的按摩可以促进血液流动并促进愈合。

什么是骨挫伤？

当创伤性损伤导致骨骼周围的血液和液体积聚时，会出现瘀伤的骨骼。 骨挫伤是一种不如骨折的严重损伤，但它比常规瘀伤更严重。 运动损伤和事故是骨挫伤的常见原因。 关节炎等医疗条件也可能导致骨骼瘀伤。 骨挫伤的症状包括疼痛，肿胀和颜色变化。 骨挫伤通常比常规瘀伤更疼，并且需要更长时间才能愈合。 通过休息，结冰和提升区域，并采取止痛药来抵抗骨挫伤。 如果您患有严重的瘀伤或骨挫伤，请就医。

什么时候瘀伤是一个更严重的迹象？

什么时候瘀伤严重到医生那里？ 轻微瘀伤不是引起关注的原因，大多数在2周内愈合。 有时，瘀伤可能是需要就医的更严重病情的征兆。 如果您发现以下任何情况，请立即寻求医疗护理。

• 伤后一天不断变大的瘀伤可能需要就医。
• 肢体上的瘀伤会使您的腿或手臂感到非常紧绷或肿胀，需要就医。
• 如果瘀伤持续时间超过2周或因未知原因再次出现，请去看医生。
• 眼睛周围出现的任何瘀伤会干扰视力或使其难以在不同方向看到，这引起关注。
• 发生在躯干，腹部或头部的瘀伤可能与包括大脑在内的器官损伤有关。 如果您挫伤任何这些区域，请去看医生。
• 如果瘀伤与骨折有关，或者您怀疑可能骨折，请就医。

我为什么这么挫伤？

也许你在想，“为什么我这么容易瘀伤？”许多因素可能会导致你容易受伤。 您的性别，年龄和遗传可能都起作用。 年龄较大的成年人皮肤较薄，脂肪组织较少。 这种脂肪组织保护血管。 没有它，皮肤下的血管可能更容易受伤。 女性比男性更容易瘀伤，尤其是大腿，上臂和臀部的轻微撞击和受伤。 与男性相比，女性皮肤更薄，皮下脂肪更多。 这就是为什么他们更容易瘀伤的原因。 影响血液凝固或结缔组织的条件可能使某些家庭的人容易瘀伤。 服用某些药物也可能使你更容易瘀伤。

其他看起来像瘀伤的景点

有些情况与瘀伤但不是瘀伤的痕迹有关。 皮肤下出现的大红色或紫色斑点称为紫癜。 较小的斑点称为瘀点。 可能导致这些皮肤变色的病症包括血液中血小板不足（血小板减少症），某些癌症（霍奇金病，多发性骨髓瘤，白血病），肝病（肝硬化）或出血性疾病（血管性血友病，血友病）。 如果您的皮肤有不明原因的瘀伤或痕迹，请就医。

营养素和瘀伤

某些营养素是维持适当血液凝固和健康皮肤和血管所必需的。 这些营养素包括叶酸和维生素C，B12和K.如果没有足够的这些营养素，您可能更容易瘀伤。 维生素C的良好来源包括柑橘类水果，哈密瓜，芒果和浆果。 吃更多的强化谷物和牛肉可以提高你的B12水平。 绿叶蔬菜是叶酸和维生素K的重要来源。

药物会引起瘀伤吗？

某些药物会影响血液凝固，并可能使您更容易瘀伤。 皮质类固醇，血液稀释剂，化疗和阿司匹林只是一些增加瘀伤风险的药物。 在不与医生交谈的情况下，切勿停止服用药物或改变药物剂量。 如果您认为您的一种或多种药物容易引起瘀伤，请与您的医生交谈。 他或她可以将您转换为另一种没有副作用的药物。

瘀伤可以被预防吗？

不可能完全避免瘀伤，但你可以采取一些措施来减少你受伤的风险。 通过从整个房子的步行道上移除抛出的地毯，防止在家里跌落。 将家具移到您不会撞到或绊倒的区域。 安装夜灯，以便在夜间走动时有足够的照明。 如果您进行运动，请穿上防护装备，以保护您的头部，小腿，膝盖和肘部免受撞击和跌落。